שלום לכולם
ראיתי כאן בפורום לאחרונה לא מעט דיונים של גולשים שמתלבטים האם להאתמן עם מאמן כושר אישי או לוותר על ההוצאה. אני מניח שאתם מכירים היטב את השיקולים לכאן ולכאן, אבל אשמח לתת את שני הסנט שלי מהניסיון בעולמות האלו. אני ירדתי 35 קילו במשך שנה וחצי, כאשר את רוב המשקל ירדתי בסיוע של מאמן כושר אישי בהרצליה. אני בהחלט מבין את הרצון שלכם לצמצם את ההוצאה, אבל אני יכול לומר לכם שזו הדרך הטובה והבטוחה ביותר להגיע ליעד. מאמן כושר אישי דואג לכם לתוכנית אימונים מסודרת והכי חשוב בריאה, ומפקח עליכם לכל אורך התהליך, מעודד אתכם ברגעים הקשים, ומלווה אתכם צעד צעד עד שתגיעו ליעד, לדעתי אין השקעה יותר חשובה מזה