| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | חסה ערבית |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-590 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 100.3 |
| חלבונים (גרם) | 7.257 |
| פחמימות (גרם) | 19.411 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 7.021 |
| כפיות סוכר | 1.76 |
| שומנים (גרם) | 1.77 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.23 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 47.2 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 12.39 |
| מים (גרם) | 558.14 |
| ויטמין A (מק"ג) | 2572.4 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 4.744 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.425 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.395 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.847 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.838 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.437 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 802.4 |
| ויטמין C (מ"ג) | 141.6 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.767 |
| ויטמין K (מק"ג) | 604.75 |
| סידן (מ"ג) | 194.7 |
| ברזל (מ"ג) | 5.723 |
| מגנזיום (מ"ג) | 82.6 |
| זרחן (מ"ג) | 177 |
| אבץ (מ"ג) | 1.357 |
| אשלגן (מ"ג) | 1457.3 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.944 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.667 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.277 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.071 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.053 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.07 (0.12 נטו)
מתכונים עם חסה
עוד מוצרים בקטגוריית ירקות
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
לא על החסה לבדה: 15 סלטי החסה הטובים ביותר
עוגיות קוקוס של פסח
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
5 ימי ניסיון חינם
