דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,284)
|
בכל האתר

ביצי ברווז

ערך תזונתי של ביצי ברווז
|
09.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.33 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-09.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 185
חלבונים (גרם) 12.81
פחמימות (גרם) 1.45
מתוכן סוכרים (גרם) 0.93
שומנים (גרם) 13.77
מתוכם שומן רווי (גרם) 3.681
כולסטרול (מ"ג) 884
נתרן (מ"ג) 146
מים (גרם) 70.85
ויטמין A (מק"ג) 194
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.957
ויטמין B1 (מ"ג) 0.156
ויטמין B2 (מ"ג) 0.404
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.2
ויטמין B5 (מ"ג) 1.862
ויטמין B6 (מ"ג) 0.25
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 80
ויטמין B12 (מק"ג) 5
ויטמין E (מ"ג) 1.34
ויטמין K (מק"ג) 0
סידן (מ"ג) 64
ברזל (מ"ג) 3.85
מגנזיום (מ"ג) 17
זרחן (מ"ג) 220
אבץ (מ"ג) 1.4
אשלגן (מ"ג) 222
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.223
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.102
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.558
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 6.525
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 6.084

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
197 קלוריות
פשטידת ברוקולי חלבית עם גבינות
פשטידת ברוקולי חלבית קלה מאוד להכנה בתוספת תערובת גבינות רזות ובצל מטוגן