דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,184)
|
בכל האתר

סברס - צבר

הסברס, או בשמו השני "צבר", הוא פרי של הצבר המצוי - מיני קקטוס. הפרי עוקצני מבחוץ ויש להיזהר בעת קילופו. מבפנים הוא מתוק וטעים לאין שיעור. הפרי מכיל מים רבים יחסית. ניתן להכין מהסברס ריבות וגם לאכול אותו קר ביום קיץ חם.
|
31.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
סברס - צבר

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-31.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 41
חלבונים (גרם) 0.73
פחמימות (גרם) 9.57
שומנים (גרם) 0.51
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.067
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 5
סיבים תזונתיים (גרם) 3.6
מים (גרם) 87.55
ויטמין A (מק"ג) 2
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.6
ויטמין B1 (מ"ג) 0.014
ויטמין B2 (מ"ג) 0.06
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.46
ויטמין B6 (מ"ג) 0.06
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 6
ויטמין C (מ"ג) 14
סידן (מ"ג) 56
ברזל (מ"ג) 0.3
מגנזיום (מ"ג) 85
זרחן (מ"ג) 24
אבץ (מ"ג) 0.12
אשלגן (מ"ג) 220
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.213
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.023
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.186
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.075
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.072

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
94 קלוריות
לביבות תפוחי אדמה וברוקולי בתנור
לביבות עשירות עם עשבי תיבול, בשילוב מחית תפוחי אדמה וברוקולי - מנה מענגת וטעימה שמתאימה לחג החנוכה.