דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,269)
|
בכל האתר

תפוז

ערך תזונתי של תפוז
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.5 (4 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תפוז

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 47
חלבונים (גרם) 0.94
פחמימות (גרם) 11.75
מתוכן סוכרים (גרם) 9.35
שומנים (גרם) 0.12
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.015
כולסטרול (מ"ג) 0
סיבים תזונתיים (גרם) 2.4
מים (גרם) 86.75
ויטמין A (מק"ג) 11
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.749
ויטמין B1 (מ"ג) 0.087
ויטמין B2 (מ"ג) 0.04
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.282
ויטמין B5 (מ"ג) 0.25
ויטמין B6 (מ"ג) 0.06
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 30
ויטמין C (מ"ג) 53.2
ויטמין E (מ"ג) 0.18
סידן (מ"ג) 40
ברזל (מ"ג) 0.1
מגנזיום (מ"ג) 10
זרחן (מ"ג) 14
אבץ (מ"ג) 0.07
אשלגן (מ"ג) 181
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.025
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.007
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.018
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.023
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.02

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
156 קלוריות
סלט כרוב צבעוני עם שקדים
סלט חמשת הצבעים - סלט כרוב משני סוגי כרוב (לבן-ירוק ואדום), זוקיני צהוב, גזר כתום ותרד ירוק ברוטב לימון ובתוספת שקדים פרוסים בשמן זית