| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | גבינת מוצרלה |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 300 |
| חלבונים (גרם) | 22.17 |
| פחמימות (גרם) | 2.19 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.03 |
| כפיות סוכר | 0.26 |
| שומנים (גרם) | 22.35 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 13.15 |
| כולסטרול (מ"ג) | 79 |
| נתרן (מ"ג) | 627 |
| מים (גרם) | 50 |
| ויטמין A (מק"ג) | 179 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 0.603 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.283 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.104 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.14 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.037 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 2.28 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.19 |
| ויטמין K (מק"ג) | 2.3 |
| סידן (מ"ג) | 505 |
| ברזל (מ"ג) | 0.44 |
| מגנזיום (מ"ג) | 20 |
| זרחן (מ"ג) | 354 |
| אבץ (מ"ג) | 2.9 |
| אשלגן (מ"ג) | 76 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.765 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.372 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.393 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 6.573 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 5.649 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, חלבי.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.92 (0.92 נטו)
מתכונים עם גבינת מוצרלה
עוד מוצרים בקטגוריית גבינות
- גבינת פטה264 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת צ`דר403 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת קממבר300 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
לא רק בפיצה: 12 רעיונות לשילוב גבינת מוצרלה במתכונים שלכם
קובה מצות
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
5 ימי ניסיון חינם
