גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות שקדים אפויות |
45 מנות/יחידות, 11 גרם למנה\יחידה (כ- 45 עוגיות)
ציוד נדרש: עטרות נייר בגודל 1 וחצי, שקית זילוף קטנה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 46 | 406 |
חלבונים (גרם) | 1.41 | 12.48 |
פחמימות (גרם) | 4 | 38 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3 | 26.48 |
שומנים (גרם) | 2.68 | 23.67 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.2 | 1.79 |
נתרן (מ"ג) | 4.65 | 41.01 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.69 | 6.07 |
מים (גרם) | 2.45 | 21.64 |
ויטמין B (מ"ג) | 21.49 | 0.19 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.11 | 0.99 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 0.23 | 1.99 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0.03 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.31 | 2.72 |
זרחן (מ"ג) | 0.42 | 3.71 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 4.62 | 40.8 |