דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
אין כמו להכין פיתות בשטח

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 45 גרם למנה\יחידה (כ- 40 פיתות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מערבבים יחד את כל החומרים.
  • 2 מניחים להתפחה למשך שעה לפחות.
  • 3 יוצרים עיגולים, משטחים, ומניחים על הטאבון.
  • 4 אופים עד השחמה של שני הצדדים, ומורידים מהטאבון בזהירות.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
להגשה: לאבנה עם שמן זית וזעתר, שוקולד או כל ממרח שאוהבים.

ציוד נדרש: טאבון.

עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)124272
חלבונים (גרם)2.5 5.52
פחמימות (גרם)1941
שומנים (גרם)4.39 9.69
מתוכם שומן רווי (גרם)0.39 0.86
נתרן (מ"ג)155.63343.37
מים (גרם)14.9933.06
סידן (מ"ג)0.551.2
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.150.34
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.030.07

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 17.3% 9.8% 72.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.21 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.