גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מאפים | » | מנאישים עם גבינה קשה מגורדת |
פיתות בתוספת גבינה קשה מגורדת (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי), 154 קלוריות למנה, 282 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 18.11.2011
40 מנות/יחידות, 55 גרם למנה\יחידה (כ- 40 פיתות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 154 | 282 |
חלבונים (גרם) | 4.18 | 7.63 |
פחמימות (גרם) | 21 | 38 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.24 | 4.08 |
שומנים (גרם) | 5.97 | 10.89 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.31 | 2.39 |
כולסטרול (מ"ג) | 4.13 | 7.53 |
נתרן (מ"ג) | 976.51 | 1,784 |
מים (גרם) | 13.49 | 24.64 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.43 | 0.78 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 31.78 | 58.04 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.14 | 0.25 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.08 | 0.14 |