| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | עוגיות שוקולדיות |
מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 48 גרם למנה\יחידה (20 עוגיות)
- ביצה - 2 Medium
- סוכר - כוס (179 גרם)
- שוקולד מריר - 220 גרם
- חמאה - 1/2 אריזת נייר - סה"כ (50 גרם)
- קמח לבן - 1/4 כוס - סה"כ (39 גרם)
- סוכר וניל - שקית (10 גרם)
- אבקת אפיה - שקית (10 גרם)
- שוקולד צ`יפס - 250 גרם
- אגוזי מלך טבעיים - כוס (90 גרם)כוס אגוזי מלך קצוצים גס
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 ממיסים את השוקולד והחמאה במיקרוגל.
- 2 במיקסר מערבלים את הביצים והסוכר עד להכפלת הנפח.
- 3 להוסיף את השוקולד והחמאה המומסים, הקמח, סוכר הוניל ואבקת האפייה ולערבב.
- 4 להוסיף את השוקולד צ`יפס ואגוזי המלך ולערבב.
- 5 להניח בעזרת כפית בתבנית אפייה ולאפות למשך 12 דקות.
- 6 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עוד הצעות למתכונים
כנסו: ספר המתכונים של יפה ימין
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 221 | 458 |
| חלבונים (גרם) | 2.64 | 5.49 |
| פחמימות (גרם) | 26 | 53 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 8.96 | 18.6 |
| שומנים (גרם) | 12.1 | 25.11 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.72 | 11.86 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 27.73 | 57.52 |
| נתרן (מ"ג) | 93.78 | 194.56 |
| מים (גרם) | 4.42 | 9.17 |
| ויטמין A (מק"ג) | 9.28 | 19.25 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.28 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.09 | 0.18 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.73 | 5.66 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.05 | 0.11 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.12 | 0.25 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.06 | 0.13 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.04 |
| סידן (מ"ג) | 7.75 | 16.07 |
| ברזל (מ"ג) | 0.1 | 0.21 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.7 | 1.44 |
| זרחן (מ"ג) | 11.48 | 23.83 |
| אבץ (מ"ג) | 0.21 | 0.44 |
| אשלגן (מ"ג) | 8.18 | 16.98 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 2.23 | 4.62 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.19 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.44 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.2 | 0.41 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.43 (0.43 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות
12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח
קובה מצות
קציצות עדשים ללא גלוטן
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
חרוסת של סבתא ג'ילברט
אריסה חריפה קלה להכנה
פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות
תוכן שיווקי