דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
לא חייבים ביצים בעוגה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 73 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב את כל חומרי העוגה עד לקבלת תערובת הומוגנית (יש להשתמש במים רתוחים).
  • 2 להכניס לתבנית עגולה או אינגליש קייק.
  • 3 לאפות בחום של 180 מעלות כחצי שעה עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא נקי. יש לשים לב כי זמני האפייה עשויים להשתנות במכשירי אפייה שונים.
  • 4 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה בקוטר 24 ס"מ.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)188258
חלבונים (גרם)2.95 4.05
פחמימות (גרם)2838
מתוכן סוכרים (גרם)11.18 15.35
שומנים (גרם)7.55 10.35
מתוכם שומן רווי (גרם)0.72 0.99
נתרן (מ"ג)209.47287.43
סיבים תזונתיים (גרם)0 0
מים (גרם)30.2641.52
ויטמין A (מק"ג)00
ויטמין B (מק"ג)3.094.23
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.040.06
ויטמין C (מ"ג)0.140.2
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)1.11.51
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.320.44
זרחן (מ"ג)0.020.03
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.630.87

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 19.9% 7.8% 72.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.25 (0.25 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
מה דעתך?