דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות מרוקאיות קלות וטעימות

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (כ- 50 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשים בקערת המערבל את כל החומרים היבשים ולערבל מעט.
  • 2 להוסיף את מיץ התפוזים ואת המחמאה המומסת ולערבל עד שהבצק הופך לגוש.
  • 3 להכניס את הבצק למטחנת בשר (להשתמש עם החלק של העוגיות).
  • 4 לחתוך לרצועות באורך שרוצים (7-8 ס"מ).
  • 5 לשים את הרצועות בתבנית עם נייר אפייה.
  • 6 לחמם תנור לחום של כ- 200 מעלות ולאפות את העוגיות עד להזהבה קלה.
  • 7 בתיאבון חיוך

מתאים מאוד לצד כוס קפה או תה.

עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)86397
חלבונים (גרם)1.35 6.19
פחמימות (גרם)1046
מתוכן סוכרים (גרם)2.13 9.77
שומנים (גרם)4.63 21.26
מתוכם שומן רווי (גרם)1.98 9.1
נתרן (מ"ג)66.87307.32
סיבים תזונתיים (גרם)0.13 0.59
מים (גרם)3.114.26
ויטמין A (מק"ג)0.070.33
ויטמין B (מ"ג)0.231.06
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.06
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.180.83
ויטמין B5 (מ"ג)00.01
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.08
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.140.66
ויטמין C (מ"ג)0.542.48
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.090.41
ברזל (מ"ג)00.02
מגנזיום (מ"ג)0.110.5
זרחן (מ"ג)0.140.66
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)1.557.11

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.8% 28.7% 8.4% 62.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.41 (0.41 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה