גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | רולדה מבצק פריך |
40 מנות/יחידות, 41 גרם למנה\יחידה (כ- 40 מנות - 3 רולדות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 173 | 423 |
חלבונים (גרם) | 2.02 | 4.93 |
פחמימות (גרם) | 23 | 57 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.58 | 11.18 |
שומנים (גרם) | 8.1 | 19.79 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.1 | 10.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 15.66 | 38.25 |
נתרן (מ"ג) | 43.63 | 106.54 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.18 | 0.43 |
מים (גרם) | 0.02 | 0.05 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B (מ"ג) | 97.27 | 0.24 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 | 0.15 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.43 | 13.26 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.82 | 1.99 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.02 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 14.05 | 34.31 |
ברזל (מ"ג) | 0.4 | 0.98 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.05 | 0.11 |
זרחן (מ"ג) | 12.93 | 31.58 |
אבץ (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
אשלגן (מ"ג) | 0.42 | 1.02 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.43 | 1.04 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |