| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | עוגיות אגוזים ושוקולד |
מצרכים למתכון
40 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (40 עוגיות (תלוי בגודל))
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 בקערה לערבב את כל החומרים היבשים, להוסיף חמאה חתוכה לקוביות ולערבב לבצק.
- 2 להכניס את הבצק לשעה במקרר.
- 3 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
- 4 לגלגל ביד כדורים קטנים ולשטח בעזרת הבוהן גומחה קטנה.
- 5 בעזרת שקית זילוף לזלף בגומחה מעט נוטלה.
- 6 להניח על תבנית אפייה מרופדת ולאפות 13-15 דקות.
- 7 לשמור בכלי סגור.
- 8 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 147 | 525 |
| חלבונים (גרם) | 1.77 | 6.33 |
| פחמימות (גרם) | 14 | 49 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.88 | 13.92 |
| שומנים (גרם) | 9.54 | 34.21 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.09 | 14.66 |
| כולסטרול (מ"ג) | 15.55 | 55.73 |
| נתרן (מ"ג) | 2.89 | 10.37 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.23 | 0.84 |
| מים (גרם) | 0.02 | 0.08 |
| ויטמין B (מק"ג) | 5.25 | 18.83 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.02 | 0.06 |
| סידן (מ"ג) | 1.43 | 5.14 |
| ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.15 | 0.55 |
| זרחן (מ"ג) | 0.07 | 0.24 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 2.31 | 8.26 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.61 (0.62 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
קניידלך לפסח: 3 מתכונים מומלצים במיוחד
חרוסת טעימה לפסח: 3 המתכונים הכי טובים שתמצאו
קציצות מצה
פשטידת חצילים לפסח
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
חרוסת של סבתא ג'ילברט
אריסה חריפה קלה להכנה
מה כשר לפסח? מה נחשב חמץ? באנו לעשות סדר!
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם