דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קינוח טעים ביותר עם הרבה שוקולד

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 71 גרם למנה\יחידה (כ- 12 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לפורר ביסקוויטים במעבד מזון.
  • 2 להמיס במיקרוגל חמאה.
  • 3 לשבור שוקולדים לחתיכות קטנות.
  • 4 לערבב את כל המצרכים יחד.
  • 5 להקפיא.
  • 6 מומלץ לפני ההגשה להפשיר כ- 10 דקות.
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)303426
חלבונים (גרם)2.65 3.71
פחמימות (גרם)4055
מתוכן סוכרים (גרם)11.18 15.69
שומנים (גרם)15.46 21.7
מתוכם שומן רווי (גרם)8.91 12.51
כולסטרול (מ"ג)23.63 33.16
נתרן (מ"ג)78.57110.28
מים (גרם)00
ויטמין B (מק"ג)2.132.98
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)12.6117.7
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.220.31

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 26.8% 4.6% 68.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.37 (0.37 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.