דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,581)
|
|
בכל האתר
מבשלים בבית בקלות
מבשלים בבית בקלות

פיצה בשרית

מעדן נפלא לאירוח או סתם לארוחת פינוק 290 קלוריות למנה, 209 קלוריות ל-100 גרם.
פזית סבג, בשלנית
|
|
שתף ב-
12.03.2012
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
פיצה בשרית
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)290209
חלבונים (גרם)1511
פחמימות (גרם)3424
שומנים (גרם)118
סימון תזונתי מלא למתכון
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
557 קלוריות
שבלולי בצק עלים במילוי בשר
שבלולים ממולאים במלית של...
557 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
277 קלוריות
פילו במילוי בשר הודו טחון
עלי פילו ממולאים בבשר הודו...
277 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
524 קלוריות
פאי בשר
בצק עלים במילוי של בשר בקר טחון, בצל, כוסברה ותבלינים -...
524 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
16 מנות/יחידות: 16 מנות.
1. לתוך קערת מיקסר להכניס את הקמח, קורט מלח ולערבב.
2. להוסיף את שמן הזית, השמרים ולהתחיל לערבל.
3. להוסיף בהדרגה את המים עד לקבלת בצק אחיד וגמיש.
4. לכסות במגבת ולהניח לתפיחה במקום חמים למשך שעה או עד להכפלת הנפח.
5. בינתיים לחמם במחבת את שמן הקנולה.
6. לקצוץ את הבצל והשום ולהוסיף למחבת. לטגן עד להזהבה קלה.
7. להוסיף את הבשר הטחון ולטגן עד שהבשר משנה את צבעו.
8. להוסיף את העגבניות המרוסקות, הרסק, כפית המלח, האורגנו והפפריקה ולערבב.
9. לתת למילוי להתבשל על אש נמוכה כרבע שעה או עד לצמצום כל הנוזלים.
10. לאחר שהבצק תפח לחלק אותו ל- 4 כדורים.
11. לרדד כל כדור לעלה בעובי חצי ס"מ.
12. להניח את העלה בתבנית על נייר אפייה.
13. להניח מהמלית במרכז העלה כשהשוליים נותרים ריקים.
14. לקפל את השוליים מעט מעל המילוי, להבריש בביצה טרופה ולזרות שומשום.
15. להמשיך כך עם כל הכדורים.
16. לאפות בחום של 180 מעלות למשך 15-20 דקות עד שהבצק משחים והפיצה מוכנה.
17. לחלק לארבע כל פיצה ולהגיש בליווי סלט ירקות.
18. בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.

לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של פזית סבג
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)290 קלוריות209 קלוריות
חלבונים15 גרם11 גרם
פחמימות34 גרם24 גרם
מתוכן סוכרים1 גרם1 גרם
שומנים11 גרם8 גרם
מתוכם שומן רווי2 גרם1 גרם
מתוכם שומן טרנס0 גרם0 גרם
כולסטרול36 מ"ג26 מ"ג
נתרן347 מ"ג250 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם1 גרם
מים57 גרם41 גרם
ויטמין A11 מק"ג8 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)2 מ"ג2 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B32 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B97 מק"ג4 מק"ג
ויטמין B121 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C2 מ"ג1 מ"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K2 מק"ג1 מק"ג
סידן16 מ"ג12 מ"ג
ברזל1 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום11 מ"ג8 מ"ג
זרחן79 מ"ג57 מ"ג
אבץ2 מ"ג2 מ"ג
אשלגן146 מ"ג105 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

*
יש להזין את המספרים המופיעים למטה
Captcha image

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני פזית, רעיה ואם שאוהבת את המטבח מאוד
לספר »
547 קלוריות
קונכיות פסטה במילוי בשר ברוטב עגבניות
פסטה גדולה בצורת קונכיות...
547 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
304 קלוריות
פלפל ממולא באורז ובשר
פלפלים ירוקים ממולאים בתערובת של אורז ובשר בקר טחון עם...
304 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
פיצה מבצק שמרים ללא התפחה
פיצה מבצק שמרים ללא התפחה
441 קלוריות
רצועות חזה עוף בצ`ילי
רצועות חזה עוף מתובלות ברוטב צ`ילי מתוק, דבש ולימון - מנה מושלמת לצהריים על מצע של אורז לבן חם מהסיר