|
|
בורקס פיצה טעים ביותר עם בצל, שום וזיתים ירוקים
נוצר ב-16.04.2012, על ידי נטלי הולדינג, בלוגרית אוכל טבעוני (עודכן ב-19.04.2012)
|
|
|
|
דירוג הגולשים:
5 מתוך 5
סה"כ מדרגים: 2
100%
|
|
|
|
|
|
|
• מתכון פרווה, כשר. • מספר מנות/יחידות: 32.כ- 32 בורקסים. • סוג המנה: ראשונות • דרגת קושי: בינוני • זמן הכנה: מעל חצי שעה
• ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
|
|
|
|
|
 | 1 מוצרים מכילים חומרים משמרים. הצג |
|
 | 0 מוצרים מכילים צבעי מאכל. |
|
0 מוצרים לא כשרים. 8 מוצרים כשרים.
1 מוצרים כשרים למהדרין.
|
 | 1 מוצרים כשרים לפסח. |
|
9 מוצרים פרווה.
0 מוצרים חלביים.
0 מוצרים בשריים.
|
|
- רסק עגבניות - 8 X כף (17 גרם)- סה"כ (136 גרם)
- בצל - 2 X יחידה קטנה (63 גרם)- סה"כ (126 גרם), בצלים קצוצים.
- טבעות זיתים - 6 X כף (23 גרם)- סה"כ (138 גרם), 2 חופני זיתים מגולענים פרוסים.
- שום - 4 X שן (7 גרם)- סה"כ (28 גרם), שיני שום כתושות.
- מים - 12 X כף (10 מ"ל)- סה"כ (120 מ"ל)
- מלח - 2 X כפית שטוחה (9 גרם)- סה"כ (18 גרם)
- פפריקה - 2 X כפית שטוחה (3 גרם)- סה"כ (6 גרם), פפריקה מעושנת.
- אורגנו מיובש - 8 X כף שטוחה (3 גרם)- סה"כ (24 גרם), או תערובת תבלין איטלקית.
- בצק עלים - שקית (1000 גרם)
|
|
|
|
1. לטגן קלות את השום הכתוש והבצלים הקצוצים עד להזהבה.2. להוסיף את שאר המרכיבים מלבד הזיתים לרוטב ולבשל על אש נמוכה למשך חמש דקות.3. לתת לרוטב להתקרר מעט בכדי שנוכל למרוח על בצק העלים.4. להוציא את הבצק המופשר מהמקרר, לפרוס אותו על משטח יבש. חייב שזה יהיה בצק מגולגל שכבר מרודד ורק צריך לפרוס אותו, אם הבצק הוא גוש, אז צריך לרדד לדפים.5. למרוח את הרוטב באופן אחיד, לפזר את הזיתים מעל (2 חופנים), לגלגל לרול ולחתוך כל חלק למספר טבעות. סה"כ יוצא כ- 32 יחידות.6. להכניס לתנור שחומם מראש ל- 200 מעלות למשך 20-25 דקות, להציץ ולראות כאשר משחים זה אומר שזה מוכן.7. בתיאבון (:
רעיונות לשידרוג/טיפים: להגיש לצד סלט טרי. מידע נוסף: שיטת ההכנה כוללת גם טיגון ובישול. הערך התזונתי לא כולל את הצ`ילי החריף.תגיות: בורקס, בורקס פיצה, זיתים, אורגנו, שום למתכונים נוספים כנסו לבלוג של נטלי הולדינג
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
כל הזכויות שמורות, FoodsDictionary, 2013, פורטל בריאות, תזונה, מתכונים ודיאטה |
בניית אתרים
|
|
|
|
|
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב
|
|
|