דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
רולדת חלבה ופרג
רולדת חלבה ופרג
רולדת חלבה ופרג
רולדה טעימה ביותר לאירוח

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 66 גרם למנה\יחידה (2 רולדות - כל אחת 12 פרוסות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לקמח משטח עבודה, לרדד 1/2 מהבצק המופשר לריבוע, למרוח 1/2 מכמות הפרג ולפורר מעל חלבה.
  • 2 לגלגל לרולדה.
  • 3 אותו דבר לעשות עם הבצק הנותר.
  • 4 לרסס תבנית אינגליש קייק ולהניח את הרולדה, לחרוץ לאורך הגלילה.
  • 5 לחמם תנור מראש ל- 180 מעלות ולאפות כ- 40 דקות.
  • 6 להרתיח סוכר, מים ומקל וניל עד לסמיכות קלה. לשפוך על הרולדות איך שהן יוצאות מהתנור.
  • 7 לבזוק אבקת סוכר.
  • 8 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את מקל הוניל.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)264397
חלבונים (גרם)3.13 4.71
פחמימות (גרם)3856
מתוכן סוכרים (גרם)6.34 9.53
שומנים (גרם)11.34 17.06
מתוכם שומן רווי (גרם)6.04 9.09
נתרן (מ"ג)95.91144.31
מים (גרם)0.010.01
ויטמין B (מק"ג)1.221.83
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)5.98.87
ברזל (מ"ג)0.180.26
אשלגן (מ"ג)0.130.19
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 21.8% 6% 72.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.28 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.