דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת שוקולד
עוגת שוקולד
עוגת שוקולד
עוגת שוקולד פשוטה וטעימה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 97 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם מראש את תנור האפייה לחום של 180 מעלות.
  • 2 לערבב היטב את הקמח, אבקת הקקאו, הסוכר, סוכר הוניל ואבקת האפייה.
  • 3 להוסיף את הביצים, השמן והמים, ולערבב היטב.
  • 4 לשמן תבנית עגולה מס` 26 (או כל תבנית עגולה אחרת שתתאים) ולשפוך לתוכה את התערובת.
  • 5 להכניס את התבנית לתנור ולאפות כחצי שעה עד שהעוגה מוכנה (לערוך את מבחן הקיסם הננעץ בעוגה - הקיסם צריך לצאת נקי ללא פירורים).
  • 6 לחמם את השמנת המתוקה עם השוקולד עד להמסת השוקולד, ולצפות את עוגת השוקולד (גם מהצדדים).
  • 7 לקשט במעט סוכריות צבעוניות.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה מס` 26.

עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)337346
חלבונים (גרם)5.04 5.18
פחמימות (גרם)3738
מתוכן סוכרים (גרם)16.83 17.27
שומנים (גרם)19.67 20.19
מתוכם שומן רווי (גרם)5.88 6.04
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)50.12 51.44
נתרן (מ"ג)121.05124.23
סיבים תזונתיים (גרם)0.58 0.6
מים (גרם)21.5222.08
ויטמין A (מק"ג)13.613.96
ויטמין B (מ"ג)0.250.26
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.050.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.040.05
ויטמין B5 (מ"ג)0.130.14
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.564.67
ויטמין B12 (מק"ג)0.080.08
ויטמין D (מק"ג)0.170.18
ויטמין E (מ"ג)0.090.09
ויטמין K (מק"ג)0.070.07
סידן (מ"ג)7.627.82
ברזל (מ"ג)0.390.4
מגנזיום (מ"ג)9.910.16
זרחן (מ"ג)29.6830.46
אבץ (מ"ג)0.230.24
אשלגן (מ"ג)38.7439.75
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.170.17
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.140.14
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.390.4
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.370.38

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 31.6% 8.1% 59.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.47 (0.47 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה