דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

25 מנות/יחידות, 35 גרם למנה\יחידה (כ- 25 לביבות עם ירקות)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לביבות עם ירקות
לביבות ירקות עם קמח כוסמין
  • 1 לגרד את כל הירקות בפומפיה ולהוסיף את יתר החומרים.
  • 2 לתבל ולערבב היטב.
  • 3 במחבת טפלון לרסס תרסיס שמן, ליצור לביבות מהתערובת ולטגן עד להשחמה.
  • 4 בתיאבון וחג שמח חיוך
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
אפשר גם לאפות בתנור.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
9.7% 6.1% 15.9% 68.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.07 (0.08 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב