דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מוס שוקולד ופקאן סיני
מוס שוקולד ופקאן סיני
מוס שוקולד ופקאן סיני
בא לכם לב ממוס שוקולד?

מצרכים למתכון

14 מנות/יחידות, 157 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת העוגה:
  • 1 מערבבים בשתי קערות נפרדות את היבשים (קמח, סוכר, אבקת אפייה ואבקת קקאו) ואת הנוזלים מלבד המים (ביצים ושמן).
  • 2 מוסיפים ליבשים את המים ואת שאר הנוזלים ומערבבים עד לקבלת בלילה חלקה.
  • 3 מעבירים לתבנית תנור ואופים 25-30 דקות (תבנית חד פעמית מרובעת רגילה).
  • 4 מוציאים ומצננים לטמפרטורת החדר.
  • 5 כשהעוגה קרה ונוחה לעבודה קורצים לבבות מהעוגה (לי יצא משהו כמו 18 לבבות - ראו גם תמונות).
  • הכנת המוס והציפוי:
  • 1 טוחנים את הפקאן הסיני לתערובת פירורית.
  • 2 ממיסים 300 גרם שוקולד מריר ו- 2 כפות שוקולד נוטלה במיקרו.
  • 3 מקציפים 2 מיכלי שמנת מתוקה עד שהיא כמעט יציבה לגמרי.
  • 4 מוסיפים את השוקולד, הברנדי ותמצית הוניל תוך כדי הקצפה לתוך השמנת.
  • 5 מקציפים עד לקבלת מוס חלק ואחיד.
  • 6 בעזרת כף או שקית זילוף ממלאים את הלבבות של תבנית סיליקון לבבות 8 יחידות (או כל צורה אחרת) עד החצי.
  • 7 מפזרים מעל כפית פקאנים טחונים ויוצקים מלמעלה את שאר המוס.
  • 8 מניחים את לבבות העוגה שקרצנו בהתחלה על גבי המוס שבתוך הלבבות בתבנית הסיליקון (שהעוגה תיצור בשלב זה מעין מכסה למוס ובהמשך תיצור תחתית).
  • 9 מכניסים למקפיא ללילה. לאחר לילה מחלצים, מניחים על רשת ושומרים במקפיא עד הציפוי.
  • 10 ממיסים את מיכל שמנת מתוקה ו- 200 גרם שוקולד מריר, ומקררים לטמפרטורת החדר.
  • 11 מוציאים את הלבבות מהמקפיא ומצפים את המוס בשוקולד.
  • 12 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: קורצן לבבות ותבנית סיליקון לבבות.

ניתן לשמור במקרר עד 3 ימים בכלי אטום. ניתן להכין את המוס גם בלי העוגה בתחתית.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות נוי אלון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)642409
חלבונים (גרם)6.07 3.86
פחמימות (גרם)5535
מתוכן סוכרים (גרם)14.72 9.37
שומנים (גרם)44.24 28.16
מתוכם שומן רווי (גרם)20.39 12.98
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)92.16 58.68
נתרן (מ"ג)165.65105.46
סיבים תזונתיים (גרם)0.25 0.16
מים (גרם)15.119.62
ויטמין A (מק"ג)13.298.46
ויטמין B (מ"ג)0.260.17
ויטמין B1 (מ"ג)0.010
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.04
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.150.1
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.072.59
ויטמין B12 (מק"ג)0.080.05
ויטמין C (מ"ג)0.010
ויטמין D (מק"ג)0.170.11
ויטמין E (מ"ג)0.090.06
ויטמין K (מק"ג)0.050.03
סידן (מ"ג)8.865.64
ברזל (מ"ג)0.180.12
מגנזיום (מ"ג)3.492.22
זרחן (מ"ג)25.4316.19
אבץ (מ"ג)0.150.1
אשלגן (מ"ג)32.5620.73
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.160.1
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.130.08
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.340.22
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.320.2

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 42.1% 5.8% 51.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.73 (0.73 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה