דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת שיש מעולה
עוגת שיש מעולה
עוגת שיש מעולה
עוגת שיש מעולם לא הייתה טעימה יותר

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 79 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם את התנור מראש לחום של 180 מעלות (חום עליון-תחתון).
  • 2 לערבב בקערה רחבה את החמאה והסוכר עד לקבלת מרקם אחיד.
  • 3 להוסיף את הביצים ותמצית הוניל, ולטרוף נמרצות עד שמקבלים מרקם אחיד וחלק.
  • 4 להוסיף את הקמח ואבקת האפייה, לטרוף עד לאיחוד, להוסיף את השמנת המתוקה ולאחד לבלילה סמיכה וחלקה.
  • 5 להעביר 1/3 מהבלילה לקערה נפרדת, להוסיף אליה את אבקת הקקאו המעורבבת לפני עם המים הרותחים ולאחד לתערובת חלקה.
  • 6 לרפד תבנית אינגליש קייק בנייר אפייה ולשמן היטב. למזוג את כל בלילת הוניל אל התבנית ומעל לאורך את בלילת הקקאו.
  • 7 להחדיר סכין פנימה, בתנועות מעגליות ליצור את צורת עוגת השיש ולאפות בתנור שחומם מראש למשך כ- 40-45 דקות עד שהעוגה תפוחה וקיסם הננעץ בה יוצא יבש.
  • 8 לצנן, לפדר באבקת סוכר ולהגיש עוגת שיש טעימה וקלה להכנה לסופ"ש!
  • 9 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
העוגה נשמרת אטומה בטמפ` החדר למשך כ- 3 ימים.

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק.

עוד הצעות למתכונים

מוזמנים לעקוב אחרי בר באינסטגרם!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)260332
חלבונים (גרם)4.73 6.03
פחמימות (גרם)3545
מתוכן סוכרים (גרם)18.1 23.06
שומנים (גרם)11.4 14.52
מתוכם שומן רווי (גרם)6.27 7.98
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.110.13
כולסטרול (מ"ג)91.26 116.26
נתרן (מ"ג)112.34143.11
סיבים תזונתיים (גרם)0.62 0.78
מים (גרם)18.2223.21
ויטמין A (מק"ג)27.234.65
ויטמין B (מ"ג)0.60.76
ויטמין B1 (מ"ג)0.10.13
ויטמין B2 (מ"ג)0.140.18
ויטמין B3 (מ"ג)0.050.06
ויטמין B5 (מ"ג)0.260.34
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)16.8621.47
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.19
ויטמין C (מ"ג)1.251.59
ויטמין D (מק"ג)0.350.44
ויטמין E (מ"ג)0.180.23
ויטמין K (מק"ג)0.090.12
סידן (מ"ג)29.1137.09
ברזל (מ"ג)1.141.45
מגנזיום (מ"ג)10.4613.32
זרחן (מ"ג)65.7183.71
אבץ (מ"ג)0.330.43
אשלגן (מ"ג)49.8463.49
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.330.42
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.270.35
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.70.89
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.660.84

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.2% 21.9% 9.1% 67.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.29 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה