גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת תותים עם שמנת |
12 מנות/יחידות, 244 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 524 | 215 |
חלבונים (גרם) | 10.22 | 4.2 |
פחמימות (גרם) | 69 | 28 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.34 | 0.96 |
שומנים (גרם) | 23.07 | 9.47 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 12.65 | 5.19 |
כולסטרול (מ"ג) | 216.56 | 88.91 |
נתרן (מ"ג) | 260.43 | 106.91 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.83 | 0.34 |
מים (גרם) | 67.22 | 27.6 |
ויטמין A (מק"ג) | 54.55 | 22.39 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.13 | 0.46 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.19 | 0.08 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.19 | 0.08 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.61 | 0.25 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.07 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 28.17 | 11.57 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.5 | 0.2 |
ויטמין C (מ"ג) | 24.5 | 10.06 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.34 | 0.14 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.5 | 0.2 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.03 | 0.42 |
סידן (מ"ג) | 123.83 | 50.84 |
ברזל (מ"ג) | 0.89 | 0.36 |
מגנזיום (מ"ג) | 10.06 | 4.13 |
זרחן (מ"ג) | 83.85 | 34.42 |
אבץ (מ"ג) | 0.48 | 0.2 |
אשלגן (מ"ג) | 115.56 | 47.44 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.59 | 0.24 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.48 | 0.2 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.49 | 0.61 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.36 | 0.56 |