ביטול
שלח לחבר עמוד זה
אלמאת
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
ביטול  שלח
הרשמה | התחבר
    חיפוש
FoodsDictionary - פורטל בריאות, תזונה ודיאטה  

עוגת מייפל

עוגה מעולה תוספת נחמדה לקפה
נוצר ב-06.10.2010, על ידי יפית דלסוז, אופה בשלנית (עודכן ב-04.10.2010)

דירוג הגולשים: 5 מתוך 5
סה"כ מדרגים: 4

על מנת לדרג יש להתחבר למערכת.


 
סימון תזונתי עבור מנה\יחידה
אנרגיה381 קלוריות
חלבונים6.2 גרם
פחמימות42.9 גרם
שומנים20.6 גרם
סימון תזונתי מלא למתכון
התפלגות הערך התזונתי במתכון

מתכון חלבי, כשר.

מספר מנות/יחידות: 10.

סוג המתכון: מתוקים, עוגות
סוג המנה: קינוחים
שיטת הכנה: אפייה
דרגת קושי: מתחיל
זמן הכנה: מהיר מאד
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד

עוגת מייפל
למידע נוסף כשר מכיל צבעי מאכל טבעיים בלבד מכיל חומרים משמרים (1)

מצרכים למתכון

מתכונים חלופיים
עוגת מייפל קלה עוגת מייפל קלה
עוגת מייפל מעולה! מתכון דיאטטי!
עוגת מייפל ואגוזי פקאן עוגת מייפל ואגוזי פקאן
עוגת מייפל קלה להכנה וטעימה מאוד
המתכונים הבריאים/דיאטטיים נבחרו בקפידה
ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית

אופן ההכנה:
1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
2. מערבבים את כל החומרים יחד עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
3. יוצקים לתבנית משומנת ואופים 40-35 דקות.
4. מוציאים את העוגה מהתנור מחוררים עם קיסם ושופכים רוטב מייפל.

רעיונות לשידרוג/טיפים: ניתן להחליף את סירופ המייפל בסירופ קרמל, בנוסף ניתן להוסיף כפתורי שוקולד במקום אגוזי המלך.

תגיות: עוגת מייפל, עוגות לאירוח, מייפל, סירופ מייפל

המתכון באדיבות יפית דלסוז

תגובה חדשה תגובה חדשה   הדפס הדפס   שלח לחבר שלח לחבר   הוסף למתכונים שלי הוסף למתכונים שלי   
שתף:  שתפו בפייסבוק שתפו בטוויטר 
  

סימון תזונתי לכל המתכון עבור מנות
קלוריות (אנרגיה)3809.788 קלוריות380.979 קלוריות
חלבונים61.652 גרם6.165 גרם
פחמימות428.986 גרם42.899 גרם
מתוכן סוכרים1.34 גרם0.134 גרם
שומנים205.621 גרם20.562 גרם
מתוכם שומן רווי35.392 גרם3.539 גרם
כולסטרול826.02 מ"ג82.602 מ"ג
נתרן2377.038 מ"ג237.704 מ"ג
מים131.979 גרם13.198 גרם
ויטמין A243.6 מק"ג24.36 מק"ג
(סה"כ) ויטמין B3.91 מ"ג0.391 מ"ג
ויטמין B10.122 מ"ג0.012 מ"ג
ויטמין B20.832 מ"ג0.083 מ"ג
ויטמין B30.122 מ"ג0.012 מ"ג
ויטמין B52.502 מ"ג0.25 מ"ג
ויטמין B60.249 מ"ג0.025 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B981.78 מק"ג8.178 מק"ג
ויטמין B122.245 מק"ג0.225 מק"ג
ויטמין D1.523 מק"ג0.152 מק"ג
ויטמין E1.688 מ"ג0.169 מ"ג
ויטמין K0.522 מק"ג0.052 מק"ג
סידן272.22 מ"ג27.222 מ"ג
ברזל3.219 מ"ג0.322 מ"ג
מגנזיום20.88 מ"ג2.088 מ"ג
זרחן332.34 מ"ג33.234 מ"ג
אבץ1.914 מ"ג0.191 מ"ג
אשלגן233.16 מ"ג23.316 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות2.373 גרם0.237 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30.057 גרם0.006 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 61.998 גרם0.2 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות6.629 גרם0.663 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 96.043 גרם0.604 גרם
הרשם לאתר ונהל ספר מתכונים עם ערך תזונתי!
מתכונים נוספים בקטגוריה
עוגת שיש מעולה עוגת שיש מעולה
עוגת שיש מעולה (פנינה)
טראפלס דבש - באדיבות הקונדיטור בן עמי טראפלס דבש - באדיבות הקונדיטור בן עמי
מתכון פשוט מחומרים בסיסיים וטריים ללא...
שומשומיות שומשומיות
שומשומיות טעימות!
פנקייק פנקייק
פנקייק
חלה מטוגנת חלה מטוגנת
פרנץ` טוסט
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

הוספת תגובה חדשה

שם *

כותרת *

אימות מילה * יש להזין את הטקסט המופיע בתמונה למטה

   האזן והכנס את מה שהינך שומע  טען מילה חדשה

התגובה שלך

אין לשלוח תגובות הכוללות מידע המפר את תנאי השימוש באתר.

 

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים

תזונה
החשבון שלי
הרשמה לאתר
לבעלי אתרים
ערכים תזונתיים
מחשבוני תזונה
אינדקס כתבות
אינדקס דיאטניות
שפים וטבחים
נטורופתים
תזונאיות
בלוגרי אוכל
מאמני כושר
מוצרים ומאכלים
למוצרים המכילים הכי הרבה
חיפוש מוצרים ע"פ רכיבים
השוואת מוצרים ומאכלים
ראש בראש
מושגים בתחום האוכל
הוספת מוצר
מתכונים ואוכל
ספרי בישול
ספר המתכונים שלי
הוספת מתכון
חיפוש מתכונים
אוכל דיאטטי
אוכל בריא, ארוחות
מתכוני וידאו
מנתח מתכון
שיטות הכנה
מטבחים, סלטים
עוגות, פסטה
תפריטי תזונה
בניית תפריט תזונה
חיפוש תפריטי תזונה
התפריטים שלי
מחשבון קלוריות
דיאטת הרזיה
אורח חיים בריא
פורומים
פורומים מתכונים ואוכל
פורומים מוצרים ומאכלים
פורומים תזונה ודיאטה
פורום מתכונים
אודות
הצטרפו אלינו בפייסבוק
עקבו אחרינו בטוויטר
הצטרפו לערוץ ה-YouTube שלנו
הבלוג
שמירת פרטיות
תנאי שימוש
פרסם באתר
RSS
מפת האתר
שאלות נפוצות
צור קשר
  כל הזכויות שמורות, FoodsDictionary, 2013, פורטל בריאות, תזונה, מתכונים ודיאטה בניית אתרים wedo-net
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב
דעתך חשובה לנו!