כיף לנשנוש
מצרכים למתכון
10 מנות/יחידות, 50 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 להשרות את הפול הגדול במים בתוך סיר למשך 24 שעות.
- 2 לבשל על הגז כשעה או עד שהפול נעשה רך.
- 3 להגיש מנות בצלוחיות ולפזר מעל מלח, כמון ומיץ לימון לפי הטעם.
- 4 כל מה שנותר הוא להתענג
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
הולך נהדר עם בירה לבנה.
הערך התזונתי לא כולל את המלח, הכמון ומיץ הלימון.
עוד הצעות למתכונים
בואו לבקר בספר המתכונים שלי
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
22.6% |
1.4% |
23.5% |
52.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.