גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח אסיאתי | » | נודלס עם חזה עוף |
925 גרם לכל המתכון
ציוד נדרש: מחבת ווק.
סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 785 | 85 |
חלבונים (גרם) | 62.3 | 6.74 |
פחמימות (גרם) | 95 | 10 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 19.33 | 2.09 |
שומנים (גרם) | 20.24 | 2.19 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.11 | 0.34 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.02 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 76 | 8.22 |
נתרן (מ"ג) | 3,277 | 354.3 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 12.18 | 1.32 |
מים (גרם) | 551.41 | 59.61 |
ויטמין A (מק"ג) | 642.64 | 69.47 |
ויטמין B (מ"ג) | 25.58 | 2.77 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.55 | 0.06 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.27 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 21.64 | 2.34 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.68 | 0.18 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 1.24 | 0.13 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 198.56 | 21.47 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.54 | 0.06 |
ויטמין C (מ"ג) | 307.59 | 33.25 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.1 | 0.01 |
ויטמין E (מ"ג) | 5.26 | 0.57 |
ויטמין K (מק"ג) | 358.72 | 38.78 |
סידן (מ"ג) | 238.7 | 25.81 |
ברזל (מ"ג) | 4.32 | 0.47 |
מגנזיום (מ"ג) | 149.55 | 16.17 |
זרחן (מ"ג) | 497.64 | 53.8 |
אבץ (מ"ג) | 3.15 | 0.34 |
אשלגן (מ"ג) | 1,424 | 153.99 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 5.44 | 0.59 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.09 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 5.28 | 0.57 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 8.21 | 0.89 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 7.88 | 0.85 |