דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (כ- 40 אוזני המן)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
אוזני המן במילוי פרג ואגוזי מלך
אוזני המן פרג של פורים
  • הכנת הבצק:
  • 1 מערבבים חמאה, חלמון ביצה וסוכר וניל.
  • 2 מוסיפים שמנת, מיץ לימון, גרד לימון ולבסוף את הקמח.
  • 3 מאחדים לבצק ומכניסים למקרר לשעה.
  • הכנת המלית:
  • 1 בקערה מערבבים את כל החומרים חוץ מהאגוזים.
  • 2 מכניסים לחימום במיקרוגל או מבשלים על אש קטנה כ- 2 דקות.
  • 3 לאחר קירור מוסיפים את האגוזים והמלית מוכנה.
  • 4 על משטח מקומח משטחים בצק לעובי חצי ס"מ, קורצים עיגולים וממלאים כחצי כפית מהמלית.
  • 5 סוגרים את הבצק לאוזן המן, מניחים על נייר אפייה ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות כחצי שעה או עד להזהבה קלה.
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר למלא את הבצק בכל מיני מליות כמו שוקולד, אגוזים, תמרים, טחינה ועוד.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.6% 31.9% 8.7% 57.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.48 (0.49 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב