דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי קוקוס עם חלב מרוכז
כדורי קוקוס עם חלב מרוכז
כדורי קוקוס לבנים או צבעוניים

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 44 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכדורים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את הקוקוס עם החלב המרוכז ותמצית השקדים.
  • 2 להניח במקרר במשך כשעה.
  • 3 לחלק את התערובת ל- 4 חלקים, לערבב כל חלק בצבע מאכל אחר (לא חובה - רק במידה ורוצים כדורי קוקוס צבעוניים. אפשר להשאיר את הכדורים בצבע לבן) וליצור כדורים קטנים.
  • 4 לגלגל בקוקוס לציפוי ולשמור במקרר עד להגשה.
  • 5 בתיאבון חיוך

זמן ההכנה לא כולל את זמן השהייה במקרר. הערך התזונתי לא כולל את צבעי המאכל. לגבי צבעי המאכל - טיפה אחת מכל צבע מאכל תספיק. יש משחה של צבעי מאכל (ניתן להשיג בחנויות המתמחות במוצרי אפייה מיוחדים) - לא מומלץ להשתמש בצבע מאכל נוזלי.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)212479
חלבונים (גרם)3.31 7.46
פחמימות (גרם)1636
שומנים (גרם)16.15 36.46
מתוכם שומן רווי (גרם)14.09 31.8
כולסטרול (מ"ג)3.6 8.13
נתרן (מ"ג)17.8140.19
סיבים תזונתיים (גרם)3.81 8.6

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
9.7% 41.3% 8.5% 40.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.84 (1.05 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה