גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פירות | » | תפוח עץ אפוי בתנור |
תפוח עץ אפוי של סבתא חוה - קינוח פשוט וכייפי שמתאים לכל עונה עם אגוזים, צימוקים, יוגורט וקינמון - באדיבות מסעדת קפה יפו, 433 קלוריות לכל המתכון, 89 קלוריות ל-100 גרם
רוני ריבלין, שפית של קפה יפו, 13.05.2014
486 גרם לכל המתכון
אפשר לאכול אותו חם, ואפשר גם לאכול קר מהמקרר.
מוזמנים לבקר באתר קפה יפו
סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 433 | 89 |
חלבונים (גרם) | 12.47 | 2.57 |
פחמימות (גרם) | 65 | 13 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 42.63 | 8.77 |
שומנים (גרם) | 16.2 | 3.33 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.16 | 1.06 |
כולסטרול (מ"ג) | 18 | 3.7 |
נתרן (מ"ג) | 185.6 | 38.19 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 7.28 | 1.5 |
מים (גרם) | 214.49 | 44.13 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 7.11 | 1.46 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.78 | 0.16 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.36 | 0.07 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.17 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.13 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.44 | 1.53 |
ויטמין C (מ"ג) | 10.67 | 2.2 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.48 | 0.1 |
ויטמין K (מק"ג) | 6.1 | 1.26 |
סידן (מ"ג) | 309.3 | 63.64 |
ברזל (מ"ג) | 0.73 | 0.15 |
מגנזיום (מ"ג) | 16.26 | 3.35 |
זרחן (מ"ג) | 36.26 | 7.46 |
אבץ (מ"ג) | 0.21 | 0.04 |
אשלגן (מ"ג) | 319.51 | 65.74 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.13 | 0.03 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.11 | 0.02 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.01 |