פלפל צ`ומה
ממרח פלפל צ`ומה ביתי ופיקנטי מהמטבח הטריפוליטאי - קל להכנה ומתאים כתוספת לחריימה, שקשוקה או לסנדוויצ`ים, 1,755 קלוריות לכל המתכון, 488 קלוריות ל-100 גרם
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה, 03.09.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
360 גרם לכל המתכון
- שום - 2 ראשיםמקולפים
- פפריקה - 2 כפות שטוחותמתוקה
- פפריקה - כפית שטוחהחריפה
- שמן קנולה - 3/4 כוס - סה"כ (180 מ"ל)
- מלח - 1/2 כפית שטוחה
- כמון טחון - 1/4 כפית שטוחה
- זרעי קימל - 1/4 כפית שטוחה - סה"כ (1 גרם)טחון
- מיץ לימון - 1/2 יחידה - סה"כ (15 מ"ל)או 1/4 כפית מלח לימון
- פלפל שטה יבש - 5 יחידותאו כפית גדושה פלפל שטה גרוס
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
ממרח פלפל צ`ומה טעים בסגנון ביתי
- 1 להניח את כל המרכיבים בבלנדר ולטחון עד למחית חלקה.
- 2 להעביר לצנצנת ולשמור בקירור.
- 3 בתיאבון
הערך התזונתי לא כולל את פלפלי השטה. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 2.43 (2.8 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב