גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | לביבות תפוחי עץ וזנגביל |
לביבות מטוגנות נפלאות לחנוכה מתפוחי עץ מגורדים עם סוכר, קינמון וטוויסט זנגביל טרי קצוץ, 114 קלוריות למנה, 186 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 15.12.2014
10 מנות/יחידות, 61 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 114 | 186 |
חלבונים (גרם) | 2.12 | 3.47 |
פחמימות (גרם) | 11 | 18 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.39 | 12.07 |
שומנים (גרם) | 6.99 | 11.42 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.81 | 1.32 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 50.59 | 82.67 |
נתרן (מ"ג) | 20.26 | 33.1 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.08 | 1.77 |
מים (גרם) | 39.81 | 65.06 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 22.45 | 36.69 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.4 | 0.65 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.05 | 0.08 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.23 | 0.37 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 6.79 | 11.1 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.12 | 0.2 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.1 | 0.16 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.28 | 0.46 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.16 | 0.27 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.27 | 0.44 |
סידן (מ"ג) | 10.18 | 16.64 |
ברזל (מ"ג) | 0.31 | 0.51 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.91 | 4.76 |
זרחן (מ"ג) | 29.87 | 48.8 |
אבץ (מ"ג) | 0.19 | 0.31 |
אשלגן (מ"ג) | 51.16 | 83.59 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.3 | 0.48 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.24 | 0.39 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.5 | 0.82 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.47 | 0.77 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם