גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | תבשילי קדרה | » | תבשיל חמין עם מקרוני |
מעדן - המקרוני והעוף נימוחים מהבישול הרב, הילדים משוגעים על זה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 607 | 218 |
חלבונים (גרם) | 35.39 | 12.74 |
פחמימות (גרם) | 74 | 27 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.5 | 0.18 |
שומנים (גרם) | 17.38 | 6.25 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.28 | 0.82 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.13 | 0.05 |
כולסטרול (מ"ג) | 100 | 35.99 |
נתרן (מ"ג) | 692.22 | 249.15 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.34 | 0.48 |
מים (גרם) | 137.07 | 49.34 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 22.55 | 8.12 |
ויטמין B (מ"ג) | 11.12 | 4 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.16 | 0.06 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.26 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 8.36 | 3.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.75 | 0.63 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.58 | 0.21 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 17.9 | 6.44 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.45 | 0.16 |
ויטמין C (מ"ג) | 4.4 | 1.58 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.45 | 0.16 |
ויטמין K (מק"ג) | 5.6 | 2.02 |
סידן (מ"ג) | 22.31 | 8.03 |
ברזל (מ"ג) | 2.07 | 0.75 |
מגנזיום (מ"ג) | 42.75 | 15.39 |
זרחן (מ"ג) | 234.43 | 84.38 |
אבץ (מ"ג) | 2.77 | 1 |
אשלגן (מ"ג) | 500.81 | 180.25 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.02 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.01 |