דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 47 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפנקייקס)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
פנקייקס רימונים ודבש משיבולת שועל
פנקייקס מיוחדים לראש השנה
  • 1 מערבבים יחד בקערה את הקמח, שיבולת השועל, אבקת האפייה והמלח.
  • 2 בקערה נפרדת טורפים את הביצים, מוסיפים את הדבש, חלב השקדים ותמצית הוניל.
  • 3 מאחדים את התערובת הרטובה עם התערובת היבשה ומערבבים היטב.
  • 4 שמים את התערובת בצד למשך 10 דקות.
  • 5 מוסיפים את גרגירי הרימון. שימו לב שהם ללא מיץ, אלא רק הגרעינים עצמם (כלומר, להוציא אותם מהרימון עצמו בעדינות כדי שלא ייצא המיץ, אחרת זה יוסיף מים לבלילה ולא יצליח).
  • 6 משמנים מחבת פנקייקס וברגע שהיא ממש חמה יוצקים עליה את הבלילה. מטגנים על אש נמוכה עד בינונית עד שקצות הפנקייקס מוכנים ובמרכז מופיעות בועות (כ- 3-4 דקות). הופכים ומטגנים עוד דקה נוספת.
  • 7 עורמים את הפנקייקס אחד על השני. מקשטים עם דבש מעל ומגישים חם.
  • 8 שתהיה שנה טובה, בריאה וטעימה חיוך

הערך התזונתי לא כולל את חלב השקדים ותוספת הדבש מעל.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.5% 11.5% 16.9% 65.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.14 (0.15 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב