|
|
שיפודי פרגיות צלויים על המנגל
נוצר ב-02.05.2011, על ידי רוחלה (עודכן ב-06.06.2011)
|
|
|
|
דירוג הגולשים:
5 מתוך 5
סה"כ מדרגים: 1
100%
|
|
|
|
|
|
|
• מתכון בשרי, כשר. • מספר מנות/יחידות: 12.12 שיפודים. • סוג המנה: עיקריות • דרגת קושי: מתחיל • זמן הכנה: מהיר מאד • שייכות לחג/עונה: יום העצמאות
• ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
|
|
|
|
|
 | 0 מוצרים מכילים חומרים משמרים. |
 | 0 מוצרים מכילים צבעי מאכל מלאכותיים.1 מוצרים מכילים צבעי מאכל טבעיים. הצג |
|
 |
0 מוצרים לא כשרים. 6 מוצרים כשרים.
0 מוצרים כשרים למהדרין.
|
|
5 מוצרים פרווה.
0 מוצרים חלביים.
1 מוצרים בשריים.
|
|
- פרגיות - ירך עוף - 1 ק"ג
- מלח - חצי כפית שטוחה (9 גרם)- סה"כ (5 גרם)
- רוטב צ`ילי מתוק - 7 X כף (10 מ"ל)- סה"כ (70 מ"ל)
- פלפל שחור - רבע כפית שטוחה (2 גרם)- סה"כ (1 גרם)
- פפריקה - כפית שטוחה (3 גרם), פפריקה מתוקה.
- שמן קנולה - 4 X כף (10 מ"ל)- סה"כ (40 מ"ל)
|
|
|
|
1. לחתוך כל פרגית ל- 4 ולשים בקערה.2. לתבל במלח, פלפל, פפריקה, שמן ורוטב צ`ילי מתוק ולערבב.3. להניח לספיגת טעמים כשעתיים במקרר.4. לשפד את הפרגיות ולהניח על המנגל.5. בתיאבון (:
רעיונות לשידרוג/טיפים: ניתן להוסיף עוד מלח בעת הצלייה למי שאוהב. ניתן לטגן על מחבת פסים. תגיות: פרגיות, על האש, שיפודים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
כל הזכויות שמורות, FoodsDictionary, 2013, פורטל בריאות, תזונה, מתכונים ודיאטה |
בניית אתרים
|
|
|
|
|
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב
|
|
|
