גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | חיתוכיות שוקולד קלות להכנה |
24 מנות/יחידות, 54 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)
ניתןן להשתמש בכל ממרח שוקולד שאוהבים או בכל ממרח אחר לגמרי שאוהבים.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 241 | 447 |
חלבונים (גרם) | 3.54 | 6.57 |
פחמימות (גרם) | 24 | 44 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.47 | 0.88 |
שומנים (גרם) | 14.68 | 27.22 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.47 | 10.14 |
כולסטרול (מ"ג) | 28.99 | 53.77 |
נתרן (מ"ג) | 22.67 | 42.04 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.01 | 0.02 |
מים (גרם) | 4.7 | 8.72 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.96 | 5.49 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.35 | 0.65 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.25 | 0.46 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.3 | 2.4 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.75 | 1.39 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.08 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 1.07 | 1.98 |
ברזל (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.19 | 0.35 |
זרחן (מ"ג) | 3.13 | 5.8 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
אשלגן (מ"ג) | 2.92 | 5.41 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.06 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.05 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.16 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.15 |