דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 50 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
עוגיות מקמח חיטה מלא
אין כמו עוגיות עם שקדים
  • 1 מניחים בקערה את כל המצרכים למעט הקמח ומערבבים היטב.
  • 2 מוסיפים בהדרגה את הקמח ומאחדים לגוש אחד (אם הבצק דביק ניתן להוסיף מעט קמח).
  • 3 עוטפים בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך כ- 20 דקות.
  • 4 מכינים כדורים בגודל של אגוז ומניחים בתבנית שעליה נייר אפייה.
  • 5 נועצים שקד בכל עוגיה ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות במשך כ- 20 דקות. העוגיות יוצאות רכות לאחר האפייה ולאחר מכן מתקשות.
  • 6 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.9% 26.4% 8.5% 57.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.4 (0.46 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב