גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | קינוח גבינה לימונענע |
9 מנות/יחידות, 63 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות קטנות אישיות בשוטים)
הערך התזונתי אינו כולל את ממרח המרשמלו הלבן ופרח בצק הסוכר הסגול.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 123 | 195 |
חלבונים (גרם) | 4.42 | 7.03 |
פחמימות (גרם) | 13 | 21 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.17 | 0.27 |
שומנים (גרם) | 6.07 | 9.65 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.72 | 5.92 |
כולסטרול (מ"ג) | 8.5 | 13.52 |
נתרן (מ"ג) | 157.37 | 250.24 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.42 | 0.67 |
מים (גרם) | 3.26 | 5.19 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.12 | 0.19 |
ויטמין B (מק"ג) | 41.76 | 66.4 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.52 | 0.83 |
ויטמין C (מ"ג) | 5.16 | 8.2 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 54.75 | 87.06 |
ברזל (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.6 | 0.95 |
זרחן (מ"ג) | 0.48 | 0.76 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 6.4 | 10.18 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |