מוצרים ומאכלים (7,421)
|
|
בכל האתר

יאמי: מור אברג`יל מבשלת ואופה

בספר המתכונים שלי תוכלו למצוא מגוון מתכונים, ברובם בריאים אך למרות זאת לא פחות טעימים. כמו כן, תמצאו מתכונים צמחוניים, מתוך היותי צמחונית, שכל הזמן מחפשת מה אפשר לאכול ובמה ניתן לגוון. בנוסף, תוכלו למצוא מאפים טעימים שחלקם גם משתדלים להיות בריאים ועשויים מקמח מלא / שיפון / ללא גלוטן וכדומה. אהבתי הגדולה במטבח היא האפייה, ולכן, מתכונים רבים שלי הם פשטידות, קציצות אפויות, עוגות, עוגיות וכדומה.
אוסף המתכונים של מור אברג`יל (בקר), שפית רו-פוד (סה"כ 127 מתכונים)
|
מיין לפי:  שם | סוג המנה | סוג מתכון | מטבחים | חגים/עונות    ניווט מהיר:  ספר המתכונים שלי | הוסף מתכון
ספר מתכונים
מתאבנים

אצבעות לחם שום

מתכון לאצבעות לחם שום עם קמח כוסמין. אם לא ידעתם עד עכשיו איך מכינים לחם שום - קבלו מתכון לחם שום נפלא שיהווה תוספת טעימה...
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
216 קלוריות
מתאבנים

כדורי גבינה טבעונית וזעתר

כדורי אגוזי קשיו טחונים וטעימים במיוחד בציפוי זעתר - מתאימים במיוחד לחג שבועות לטבעוניים
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
39 קלוריות
מתאבנים

לביבות מג`דרה

לביבות אורז עם עדשים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
24 קלוריות
מתאבנים

מאפינס ירקות

פשטידות ירקות אישיות טעימות מאוד (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
110 קלוריות
מתאבנים

סמבוסק גבינה מקמח מלא

סמבוסק במילוי גבינה מקמח מלא בשילוב קמח לבן (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
120 קלוריות
מתאבנים

סמבוסק עם גבינה

מאפה מבצק פריך במילוי גבינה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
96 קלוריות
מתאבנים

פיצה על תפוח אדמה

פיצה מקורית על תפוח אדמה אפוי (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
786 קלוריות
מתאבנים

פשטידות גבינה אישיות

פשטידות אישיות טעימות מאוד עם מבחר גבינות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
82 קלוריות
מתאבנים

קרפלך

קרפלך - כיסונים במילוי תפו"א (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • מתאבניםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
377 קלוריות
מתאבנים

תפוחי אדמה בתנור עם בצל סגול

תפוחי אדמה ובצל סגול מתובלים ואפויים בתנור
  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
787 קלוריות
ראשונות

בטטות ותפוחי אדמה מוקרמים

בטטות ותפוחי אדמה אפויים בתנור ומוקרמים עם שמנת סויה וגבינות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
244 קלוריות
ראשונות

כרוב ניצנים בתיבול של שמן זית ושום

כרוב ניצנים מבושל בתיבול של שמן זית ושום עם קוביות בטטה
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
107 קלוריות
ראשונות

לביבות ריקוטה עיזים מתוקות ללא גלוטן

לביבות גבינת ריקוטה נהדרות לארוחת בוקר מושלמת ללא גלוטן (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
30 קלוריות
ראשונות

לביבות תפו"א וקשקבל

לביבות של חנוכה מתפוחי אדמה וגבינת קשקבל (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
56 קלוריות
ראשונות

מאפינס אומלט

גירסה ממש טעימה של אומלט אפוי (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
157 קלוריות
ראשונות

מרק בצל

מרק בצל המוגש עם גבינה צהובה וקרוטונים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
215 קלוריות
ראשונות

מרק עגבניות פשוט

מרק עגבניות פשוט להכנה בשילוב גזר, בצל, אורז ושיבולת שועל - מתאים גם לטבעוניים
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
102 קלוריות
ראשונות

מרק עדשים סמיך עם קוביות בטטה, גזר ותפו"א

מרק עדשים כתומות עם בטטה, גזר ותפוחי אדמה
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
99 קלוריות
ראשונות

פשטידת ספגטי

מתכון לפשטידת ספגטי עם גבינות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
113 קלוריות
ראשונות

פשטידת ספגטי שחור וגבינות ללא גלוטן

פשטידה ללא גלוטן בשילוב אטריות מאורז שחור וגבינות צפתית ומוצרלה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
193 קלוריות
ראשונות

פשטידת פסטה ללא גלוטן

פשטידת פסטה עם מבחר גבינות ללא גלוטן (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
151 קלוריות
ראשונות

קציצות לחם וגבינת עיזים מקמח מלא

קציצות טעימות מלחם מלא וגבינת עיזים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
48 קלוריות
עיקריות

אומלט אטריות טבעוני

אומלט טבעוני מיוחד עם אטריות סקיני פסטה, פטריות ופטרוזיליה - מתאים מאוד לארוחת בוקר או ערב טבעונית נהדרת וקלה להכנה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
233 קלוריות
עיקריות

אטריות מאורז מלא ברוטב פסטו פטרוזיליה

ספגטי ברוטב פסטו פטרוזיליה מרענן וקל להכנה - מתאים גם לטבעוניים וגם לחולי צליאק
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
374 קלוריות
עיקריות

בורקס גבינה טבעוני

בורקס טבעוני במילוי תערובת גבינות טבעוניות עם זיתים - מאפה טבעוני מושלם בציפוי שומשום
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
387 קלוריות
עיקריות

בורקס פילו גבינה טבעוני

בורקס פילו לטבעוניים במילוי גבינה טבעונית מלוחה טעימה במיוחד - גם טבעוניים יכולים להינות מבורקס גבינה ביתי אפוי בתנור מבצק...
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
159 קלוריות
עיקריות

בטטה מחשי

מפרום של סבתא שמזכיר נשכחות מהעבר (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
1655 קלוריות
עיקריות

ביצה בקן בצורת לב

מתאים ליום האהבה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
231 קלוריות
עיקריות

בית לזית טבעוני

מאפה טבעוני מבצק בשילוב גבינת טופוטי במילוי זיתים ירוקים מגולענים ובציפוי שומשום
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
88 קלוריות
עיקריות

המבורגר טבעוני מתערובת להמבורגר צמחי

המבורגר טבעוני עם בזיליקום ושמן זית בהכנה ביתית קלה ומהירה במיוחד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
40 קלוריות
עיקריות

חביתיות טבעוניות

חביתיות קלות להכנה לטבעוניים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
53 קלוריות
עיקריות

חביתת וופל בלגי טבעונית

חביתה לטבעוניים בצורת וופל בלגי במילוי ממרח פסטו וגבינה טבעונית ובליווי ירקות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
272 קלוריות
עיקריות

חמין טבעוני עם חיטה, קטניות וטופו

חמין טבעוני נהדר במיוחד לחורף עם חיטה מלאה, גריסי פנינה, מבחר שעועיות, גרגירי חומוס, ירקות וטופו
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
520 קלוריות
עיקריות

טבולה קינואה

טבולה עם קינואה, צנוברים, עשבי תיבול, שקדים ופקאנים - מנה טבעונית עיקרית טעימה שמתאימה גם כמנה ראשונה לכל ארוחה כחלק מהסלטים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
366 קלוריות
עיקריות

טופו מוקפץ עם ירקות

מוקפץ עם טופו ומגוון ירקות בתיבול רוטב סויה, רוטב צ`ילי מתוק וקטשופ
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
297 קלוריות
עיקריות

טורטיה טבעונית עם אבוקדו וטופו

טורטיית אבוקדו וטופו מקמח מלא במרינדה אדומה של קטשופ, צ`ילי מתוק ושמן זית
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
438 קלוריות
עיקריות

ירקות ממולאים באורז

בצלים ופלפלים ממולאים באורז ברוטב עגבניות
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
141 קלוריות
עיקריות

כוסמת עם פטריות, שקדים וצנוברים

תבשיל כוסמת קל להכנה וטעים לטבעוניים בשילוב פטריות שמפיניון קצוצות, שקדים פרוסים וצנוברים קלויים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
288 קלוריות
עיקריות

לביבות כרובית ועדשים כתומות

לביבות כרובית טבעוניות בתוספת עדשים כתומות ובשילוב קמח מלא - ארוחת ערב טבעונית מושלמת לכל המשפחה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
46 קלוריות
עיקריות

לביבות תפוחי אדמה מטוגנות טבעוניות

לביבות תפוחי אדמה קלאסיות לחנוכה בגרסה טבעונית עם תחליף ביצים - גם טבעוניים יכולים להינות בחנוכה מלביבות תפוחי אדמה טעימות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
70 קלוריות
עיקריות

מפרום טבעוני

בטטה מחשי לטבעוניים מתפוחי אדמה ממולאים בקציצות טופו ברוטב עגבניות
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
84 קלוריות
עיקריות

מקושפסטה

שילוב בין ביצים מקושקשות לפסטה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
66 קלוריות
עיקריות

מקושקטופו עם פטרוזיליה

חביתת טופו טבעונית מקושקשת עם עלי פטרוזיליה טריים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
259 קלוריות
עיקריות

מרק עדשים כתומות טבעוני בקערת לחם

מרק עדשים כתומות טעים במיוחד מוגש בקערת לחם מקמח מלא בעבודת יד - מתאים לכל אחד ולא רק לטבעוניים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
1079 קלוריות
עיקריות

ניוקי בטטה קראנצ`י טבעוני

ניוקי קראנץ` בטטה טבעוני מקמח ופירורי לחם כוסמין
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
748 קלוריות
עיקריות

ניוקי גבינות

ניוקי גבינתי עם פרוסות זיתים שחורים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
193 קלוריות
עיקריות

סויארמה עם אטריות כוסמת

סויארמה טבעונית עם נתחי סויה ואטריות כוסמת עם תערובת תיבול לשווארמה
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
318 קלוריות
עיקריות

סלט עם טופו קריספי

סלט ירקות טבעוני וצבעוני בתוספת קוביות טופו קריספיות מטוגנות בתיבול שמן זית וזעתר
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
670 קלוריות
עיקריות

פלאפל אפוי

כדורי פלאפל אפויים - גרסה בריאה וטעימה מאוד למאכל הישראלי
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
40 קלוריות
עיקריות

פסטה ברוטב שמנת סויה, פולי סויה ואגוזי מלך

פסטה ללא גלוטן עם פולי סויה ואגוזי מלך קצוצים
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
220 קלוריות
עיקריות

פסטה מקמח מלא ברוטב שמנת סויה ופסטו פטרוזיליה

מנה טבעונית מושלמת לארוחת הצהריים - פסטה פנה מקמח מלא ברוטב שמנת סויה ובתיבול פסטו פטרוזיליה מיוחד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
518 קלוריות
עיקריות

פשטידת אטריות טבעונית כשרה לפסח

פשטידת אטריות סקיני פסטה טבעונית אפויה בתנור עם תחליף ביצה ותחליפי גבינות
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
107 קלוריות
עיקריות

פשטידת פסטה

פשטידת פסטה עם הרבה גבינה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
104 קלוריות
עיקריות

פשטידת פסטה וגבינות טבעונית

פשטידת פסטה מקמח מלא טבעונית עם גבינה צהובה מטבע וגבינה צפתית טבעונית ביתית
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
121 קלוריות
עיקריות

קובה

קובה ממולאת בבשר (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
91 קלוריות
עיקריות

קיש כרובית טבעוני ללא גלוטן

קיש כרובית נהדר לטבעוניים ולצליאקים כאחד שמתאים גם לחג הפסח
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
269 קלוריות
עיקריות

קציצות בורגול ועדשים ברוטב עגבניות

קציצות בורגול ועדשים אפויות בתנור ומבושלות ברוטב עגבניות קל וטעים - ארוחת צהריים טבעונית טעימה במיוחד
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
455 קלוריות
עיקריות

קציצות טבעוניות על האש

קציצות אורז מלא, פטריות וקטניות מונבטות לעל האש טבעוני וטעים
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
52 קלוריות
עיקריות

רביולי בשר

רביולי במילוי בשר טחון ברוטב בולונז בצורת לבבות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
206 קלוריות
עיקריות

שיפודי טופו ועגבניות שרי במרינדה פיקנטית

שיפודי טופו במרינדה פיקנטית עם עגבניות שרי אדומות וצהובות במיוחד ליום עצמאות טבעוני
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
259 קלוריות
עיקריות

שיפודי טופו ופטריות במרינדת על האש

שיפודי טופו מושלמים על האש עם פטריות שמפיניון ומרינדת שום, שמן זית ותבלין על האש
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
321 קלוריות
עיקריות

שקשוקה עם שום

שקשוקה עם חתיכות שום - טעימה מאוד (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
157 קלוריות
תוספות

לחם חצי חצי

לחם מחצי קמח לבן וחצי קמח מלא (מתכון טבעוני אך לא בריא מבחינתי - מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • תוספותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
195 קלוריות
תוספות

מנאישים עם בצל מטוגן

פיתות עם תוספת בצל מטוגן מעל (מתכון טבעוני אך לא בריא מבחינתי - מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
139 קלוריות
תוספות

מנאישים עם גבינה קשה מגורדת

פיתות בתוספת גבינה קשה מגורדת (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
154 קלוריות
תוספות

מנאישים עם זעתר

פיתות עם תערובת תיבול זעתר (מתכון טבעוני אך לא בריא מבחינתי - מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
131 קלוריות
תוספות

פיתות בטאבון

פיתות שמכינים על טאבון אך ניתן גם על מחבת (מתכון טבעוני אך לא בריא מבחינתי - מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
124 קלוריות
תוספות

פריקסה

לחמניות טוניסאיות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
189 קלוריות
קינוחים

ארטיק וניל עוגיות טבעוני

ארטיק טבעוני מושלם משמנת צמחית וחלב סויה וניל בשילוב עוגיות אוראו ובציפוי שוקולד מריר
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
613 קלוריות
קינוחים

גלידת יוגורט בטעם שוקולד

גלידה עם יוגורט עיזים בטעם שוקולד (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
780 קלוריות
קינוחים

גלידת תות שדה טבעונית

גלידת תות פרווה ללא חלב מתותים קפואים, קרם קוקוס ותמרים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
167 קלוריות
קינוחים

טראפלס אוראו ושוקולד פרווה

טראפלס פרווה עם עוגיות אוראו ושוקולד - קינוח קטן וטעים שמתאים גם לטבעוניים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
168 קלוריות
קינוחים

כדורי פצפוצים טבעוניים

כדורי פצפוצי אורז מלא עם חמאת שקדים, סירופ מייפל ופקאנים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
114 קלוריות
קינוחים

כדורי שוקולד ולוטוס טבעוניים

כדורי שוקולד טבעוניים עם עוגיות לוטוס, שוקולד מריר, שמן קוקוס וחלב סויה - הקינוח הטבעוני המושלם
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
92 קלוריות
קינוחים

כנאפה טבעוני

כנאפה טבעוני מושלם להכנה ביתית מאטריות קדאיף במילוי קרם קוקוס כתחליף לגבינה - קינוח טבעוני שכולם אוהבים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
582 קלוריות
קינוחים

מאפינס גבינה

מאפינס גבינה מתוקים וטעימים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
219 קלוריות
קינוחים

מאפינס גבינה מקמח מלא

מאפינס גבינה פשוטים להכנה ופשוט טעימים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
197 קלוריות
קינוחים

מאפינס סופגניות טבעוני

מאפינס סופגניות במיוחד לטבעוניים לכבוד החנוכה במילוי ריבה, שוקולד, לוטוס או כל מילוי אחר שאוהבים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
113 קלוריות
קינוחים

מאפינס תפוזים טבעוני מקמח מלא

מאפינס תפוזים לטבעוניים בקישוט קצפת צמחית בטעם וניל - קל ומהיר להכנה שכל אחד יכול להכין!
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
185 קלוריות
קינוחים

מיני סופגניות מייפל אפויות עם סוכר וקינמון

סופגניות קטנות אפויות עם סירופ מייפל וציפוי של סוכר וקינמון (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
93 קלוריות
קינוחים

מיני סופגניות מייפל עם הפתעת שוקולד בפנים

סופגניות קטנות עם סירופ מייפל במילוי קוביות שוקולד (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
132 קלוריות
קינוחים

ממתק מאפינס קר בטעם שוקולד חרובים

ממתק שוקולד חרובים ופצפוצי אורז מלא בצורת מאפינס (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
368 קלוריות
קינוחים

ממתקי קינואה

חטיפי פצפוצי קינואה עם שוקולד (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
108 קלוריות
קינוחים

עוגות גבינה אישיות ללא גלוטן

עוגות גבינה אישיות ללא גלוטן עם מרכיב סודי - מאפינס טעימים טעימים שעשויים מיוגורט בטעם עוגת גבינה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני...
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
187 קלוריות
קינוחים

עוגיות אגוזים לטבעוניים

עוגיות אגוזים טבעוניות מקמח כוסמין מלא שכיף לנשנש עם הקפה
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
83 קלוריות
קינוחים

עוגיות טחינה טבעוניות

עוגיות טחינה טבעוניות מקמח כוסמין ושומשום - קינוח פשוט נהדר לטבעוניים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
76 קלוריות
קינוחים

עוגיות טחינה טבעוניות לפעוטות

עוגיות טחינה טבעוניות שמתאים הן לתינוקות והן למבוגרים מקמח כוסמין מלא, סוכר קוקוס ונגיעות סירופ מייפל טהור
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
63 קלוריות
קינוחים

עוגיות ליצן טבעוניות מקמח כוסמין מלא

עוגיות טבעוניות בצורת ליצן במיוחד לחג פורים מקמח כוסמין מלא
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
42 קלוריות
קינוחים

עוגיות מלוחות

עוגיות בייגלה מלוחות וטעימות של סבתא (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
27 קלוריות
קינוחים

עוגיות סביבונים

עוגיות מיני בצורת סביבון במיוחד לחנוכה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
71 קלוריות
קינוחים

עוגיות סבתא טבעוניות

עוגיות טבעוניות מושלמות מקמח מלא, סוכר קנים ושמן קוקוס בציפוי סוכר קנים וקינמון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
57 קלוריות
קינוחים

עוגיות שוקולד לבן וקרנצ`ים

עוגיות מתוקות, טעימות וקלות להכנה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
97 קלוריות
קינוחים

עוגיות שוקולד צ`יפס טבעוניות עם אגוזים

עוגיות שוקולד צ`יפס טבעוניות מקמח מלא בתוספת אגוזי מלך קצוצים - קינוח טבעוני ושוקולדי טעים ביותר
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
133 קלוריות
קינוחים

עוגיות שוקולד של שחיתות

עוגיות שוקולד במרקם עוגתי עם המון שוקולד צ`יפס ואגוזים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
79 קלוריות
קינוחים

עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ`יפס טבעוניות

עוגיות שיבולת שועל טבעוניות עם שוקולד צ`יפס פרווה ואגוזי מלך קצוצים - קינוח טעים ביותר לטבעוניים
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
99 קלוריות
קינוחים

עוגיות שקדים טבעוניות

עוגיות שקדים טבעוניות נימוחות ובריאות
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
81 קלוריות
קינוחים

עוגת "גבינה" ושברי שוקולד רו-פוד

עוגת רו-פוד עם "גבינה" מאגוזי קשיו ושברי שוקולד מחמאת ועיסת קקאו
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
572 קלוריות
קינוחים

עוגת אוראו טבעונית

עוגת אוראו שחיתותית לטבעוניים עם בסיס אוראו, קרם אוראו וציפוי אוראו
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
234 קלוריות
קינוחים

עוגת במבה

עוגת גלידה עם במבה - לאוהבי חטיף הבמבה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
178 קלוריות
קינוחים

עוגת גבינה ומקופלת

עוגת שכבות מושחתת של בראוניז מקופלת, תערובת גבינה ונילית, מוס מקופלת ומקופלת (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
356 קלוריות
קינוחים

עוגת גבינה טבעונית

עוגת גבינה פירורים טבעונית במילוי אגוזי קשיו וחלב סויה ועם תחתית וציפוי של פירורי לוטוס
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
251 קלוריות
קינוחים

עוגת גלידה בטעם פיסטוק

עוגת גלידה יפה בשני צבעים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
142 קלוריות
קינוחים

עוגת גלידה וניל עוגיות

גלידה תוצרת בית בקלי קלות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
200 קלוריות
קינוחים

עוגת חלבה

עוגה גלידה עם חלבה - פרווה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
219 קלוריות
קינוחים

עוגת יוגורט ונוטלה

עוגת יוגורט עיזים עם שוקולד נוטלה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
213 קלוריות
קינוחים

עוגת יום הולדת - עוגת שוקולית

עוגת יום ההולדת הכי טעימה שיש (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
228 קלוריות
קינוחים

עוגת נוגט, חמאת בוטנים ושוקולד טבעונית

עוגה טבעונית מושלמת מבסיס קראנצ'י המורכב מממרח נוגט, חמאת בוטנים וקורנפלקס, מילוי קרם שמנת צמחית עם חמאת בוטנים וציפוי...
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
341 קלוריות
קינוחים

עוגת קרמבו רו-פוד

עוגת קרמבו עם תחתית אגוזי פקאן ותמרים, קרם אגוזי קשיו ושכבת שוקולד רו-פוד
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
530 קלוריות
קינוחים

עוגת שוקולד ביסקוויטים טבעונית

עוגת שוקולד וביסקוויטים קפואה וטעימה לימי הקיץ החמים בציפוי קרם קוקוס ושוקולד מפנק - אחד הקינוחים הטבעוניים הטעימים שתאכלו...
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
278 קלוריות
קינוחים

עוגת שוקולד במיקרוגל

עוגת שוקולד מהירה במיקרוגל עם הפתעה טעימה בתוכה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
309 קלוריות
קינוחים

עוגת שכבות אוראו

עוגת 3 שכבות עם עוגיות אוראו (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
182 קלוריות
קינוחים

עוגת שמרים טבעונית

עוגת שמרים שוקולד טבעונית טעימה וקלה להכנה בציפוי סילאן ושומשום - קינוח טבעוני טעים שמתאים לסופ"ש
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
161 קלוריות
קינוחים

פנקייק טבעוני

פנקייק טבעוני מושלם מקמח כוסמין או מקמח חיטה מלא עם חלב שקדים, שמן קוקוס, זרעי פשתן טחונים וסירופ מייפל
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
141 קלוריות
קינוחים

פרלינים ביתיים משוקולד מריר ושוקולד לבן

פרלינים נהדרים משוקולד מריר ושוקולד לבן בסגנון ביתי עם אגוזי לוז (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
65 קלוריות
קינוחים

פרלינים מוטבעים

פרלינים משוקולד חלב, מריר ולבן בצורת לבבות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
90 קלוריות
קינוחים

שוקולד נוטלה טבעוני

ממרח שוקולד טבעוני מאבקת נוגט ושמן קוקוס נוזלי
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
431 קלוריות
אחר

בייגלה ביתי מקמח כוסמין מלא

טבעות בייגלה מקמח כוסמין מלא בציפוי סילאן ושומשום מלא
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
46 קלוריות
אחר

גבינה צפתית טבעונית

גבינה צפתית לטבעוניים מאגוזי קשיו בתוספת זיתים קצוצים מעל
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
143 קלוריות
אחר

חביתת ירק עם עלה סיגר

חביתה מטוגנת עם עלה סיגר וממולאת בגבינה, בצל סגול ופטרוזיליה (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
149 קלוריות
אחר

חלה טבעונית

חלה טבעונית ביתית ללא ביצים ובציפוי סילאן ושומשום שמתאימה במיוחד לכבוד שבת לטבעוניים
  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
330 קלוריות
אחר

לביבות תפוחים ואגוזים

לביבות מתוקות של תפו"א ותפוחי עץ עם סירופ מייפל ואגוזים (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
78 קלוריות
אחר

לחמניות כוסמין עם שומשום

לחמניות מקמח כוסמין מלא עם נגיעות סילאן ושומשום מלא
  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
314 קלוריות
אחר

לחמניות פסח טבעוניות

לחמניות פסח לטבעוניים מקמח מצות מלא
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
166 קלוריות
אחר

ממרח שוקולד רו-פוד

ממרח שוקולד אמיתי Raw Food עם סירופ מייפל
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
2268 קלוריות
אחר

פיצה להכנה ביתית

פיצה טעימה מבצק ביתי (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • אחרסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
138 קלוריות
אחר

פסטו פטרוזיליה לימוני

פסטו פטרוזיליה עם אגוזי מלך ומיץ לימון שמתאים מאוד כרוטב לפסטות
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
37 קלוריות
אחר

שוקולטה

מתכון לשוקולטה - משקה שוקולד של שחיתות (מתכון מלפני המהפך הטבעוני שלי)
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
467 קלוריות

תודה מיוחדת: תודה מיוחדת לסבתא שלי ז"ל, לדודותיי מגי וירדנה המקסימות ולאמא שלי, שהיו ועדיין מקור ההשראה

עוגות של מור בקר


"אין אהבה עמוקה יותר מאהבת המזון" (ג'ורג' ברנרד שו). מקווה שאהבתם את ספר המתכונים שלי, ומצאתם בו מתכונים שמתאימים לצורכיכם.

מור בקר.

 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 

ניהול ספר מתכונים

נכון שתמיד חלמתם על ספר מתכונים משלכם?
לספר המתכונים שלי »

*

*

*
יש להזין את המספרים המופיעים למטה
Captcha image

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
491 קלוריות
מתכון נהדר לעוף עם פולים ושמיר
מנה נהדרת שתשתלב מעולה בשולחן השבת