מוצרים ומאכלים (6,859)
|
|
אינטרנט (∞)

מתכונים אפריקאים, אוכל אפריקאי

שם באנגלית: African, אוכל מאפריקה.
174 קלוריות
מפרום ביתי
מפרום פרוסות תפוחי אדמה ממולאות בבשר בקר טחון ברוטב עגבניות עדין עם פטרוזיליה - מנה עיקרית טעימה...
174 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
581 קלוריות
מרק תפוחי אדמה עם חומוס ובשר
מרק תפוחי אדמה מרוקאי עם גרגירי חומוס וקוביות בשר - מרק טעים, מזין ומחמם את הגרון בחורף
581 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
57 קלוריות
עוגיות מכונה פרווה
עוגיות מכונה פרווה מהמטבח המרוקאי עם מחמאה ומיץ תפוזים - מתאים מאוד לקינוח פרווה עם התה שלאחר הארוחה
57 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
226 קלוריות
קוסקוס מהיר להכנה
קוסקוס ביתי מהיר להכנה מסולת חיטה, מים, שמן ומלח - מנה נפלאה מהמטבח הטריפוליטאי שכיף לאכול עם תבשיל...
226 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
852 קלוריות
מעדן חצילים עם בשר מהמטבח הטריפוליטאי
דרבלי - מעדן חצילים מטוגנים עם בשר אנטריקוט וצלעות כבש ברוטב עגבניות פיקנטי
852 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
357 קלוריות
פילה אמנון ברוטב עגבניות ופלפלים פיקנטי
נתחי דג פילה אמנון מבושלים ברוטב עגבניות ופלפלים צבעוניים פינקטי עם פפריקה או פלפל חריף
357 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
445 קלוריות
קוסקוס חגיגי
קוסקוס עם בצל, פטרוזיליה וצנוברים עם קישוטי שקדים ורימונים
445 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
1712 קלוריות
פלפל צ`ומה
ממרח פלפל צ'ומה ביתי ופיקנטי מהמטבח הטריפוליטאי - קל להכנה ומתאים כתוספת לחריימה, שקשוקה או...
1712 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
174 קלוריות
רולדות מעמול
רולדות מעמול תמרים מבצק פריך בהשראת המטבח המצרי - משתלב נפלא עם כוס קפה חם
174 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
73 קלוריות
עוגיות מלוחות עם שומשום
עוגיות מלוחות (עבאדי) מהמטבח המרוקאי בציפוי שומשום
73 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
537 קלוריות
פריקסה אפוי
פריקסה אפוי (לחמניות מהמטבח הטוניסאי) במילוי ביצים קשות, תפוחי אדמה, מטבוחה, טונה וטבעות זיתים -...
537 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
231 קלוריות
מחמר - פשטידה מרוקאית
פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית עם גזר ואפונה
231 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
328 קלוריות
בוריק ביצה
בוריק מעלה סיגר במילוי ביצה מטוגנת - אוכל רחוב טריפוליטאי מנחם
328 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
המטבח האפריקאי כולל בתוכו את מדינות יבשת אפריקה (המטבח המצרי, המטבח הטריפוליטאי, המטבח המרוקאי ועוד), אך לכל מדינה יש את המתכונים הייחודיים רק לה. המטבח האפריקאי ידוע במתכוני הדגים המעולים שלו. המטבח האפריקאי הנפוץ בישראל הוא המטבח המרוקאי והטריפוליטאי, הידועים במתכוניהם המעולים לקוסקוס, חריימה ועוד. לצערנו, המטבח האפריקאי לא זוכה לאהדה הראויה לו בעולם, וזאת בגלל שמדינות אפריקאיות רבות סובלות מתת תזונה ונחשבות לנחשלות, ולכן גם המטבח האפריקאי לא מופץ ברחבי העולם. ההמלצה שלנו: תיפתחו גם למטבחים כאלו ותיווכחו שיש טעמים נפלאים אחרים.
מטבחים אפריקאים: אתיופי, טוניסאי, טריפוליטאי, מרוקאי, מצרי.

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »

צריכת קלוריות

מהי כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום?
כנסו למחשבון »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
149 קלוריות
אוזני המן שוקולד
אוזני המן נפלאות במילוי שוקולד לחג פורים - כנסו למתכון המלא!