מוצרים ומאכלים (7,398)
|
|
בכל האתר

מאכלים עשירים בסידן

לפניכם מאכלים עתירי סידן. במידה וחסר לכם את המינרל החשוב הזה, עליכם לצרוך מאכלים עשירים בסידן על מנת לחזור לטווח המינון המומלץ. כבר אמרנו שאוכל עשיר בסידן הוא אוכל טעים?
0.47 גרם סידן
אוזני המן של חג פורים
אוזני המן ממולאים בפרג טחון
0.47 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.45 גרם סידן
גבינת חלומי מוקפצת
גבינת חלומי מוקפצת מעולה עם כל ארוחה חלבית!
0.45 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.42 גרם סידן
שומשומיות משגעות
עוגיות שומשום טעימות
0.42 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.39 גרם סידן
עלי מנגולד ממולאים גבינות
עלי מנגולד מגולגלים וממולאים בתערובת גבינות במיוחד לשבועות
0.39 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.37 גרם סידן
לביבות ריקוטה עיזים מתוקות ללא גלוטן
לביבות גבינת ריקוטה נהדרות לארוחת בוקר מושלמת ללא גלוטן (מתכון מלפני המהפך הטבעוני...
0.37 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.36 גרם סידן
שווארמה מסייטן לטבעוניים
שווארמה טבעונית מסייטן בטעם עוף עם בצל
0.36 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.34 גרם סידן
קבב טבעוני
קבב מסייטן או מבשר מן הצומח על האש
0.34 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.32 גרם סידן
שיפודי מוצרלה ועגבניות שרי
שיפודי מוצרלה עם עגבניות שרי חצויות, בזיליקום טרי וחומץ בלסמי
0.32 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.31 גרם סידן
שווארמה טבעונית
שווארמה מסייטן ונתחי סויה עם תבלינים במיוחד לטבעוניים
0.31 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.31 גרם סידן
גבינת חלומי מטוגנת על מצע עגבניות מיובשות
פרוסות גבינת חלומי מטוגנות על מצע רוטב עגבניות מיובשות
0.31 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.31 גרם סידן
פשטידות פטריות וסלמון אישיות
פשטידות אישיות טעימות וקלות להכנה עם פטריות, סלמון וגבינת פרמזן - שילוב נפלא של טעמים שמתאים...
0.31 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.3 גרם סידן
לביבות גבינה מטוגנות
לביבות גבינה ביתיות מטוגנות, קלות וטעימות עם פירורי לחם מוזהבים שילדים אוהבים
0.3 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
0.3 גרם סידן
כדור גבינה עם הפתעות
כדור גבינת ההפתעות - כדור גבינה טעים ביותר מתערובת גבינה צהובה, רוקפור, ריקוטה, גבינת עיזים...
0.3 גרם סידן עבור 100 גרם
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
סידן הוא אחד המינרלים החשובים ביותר לגוף האדם והוא אחראי בין היתר לחיזוק העצמות והשיניים. מתכונים עשירים בסידן הם בהכרח מתכונים המכילים מוצרים/חומרי גלם העשירים גם כן בסידן. מוצרים אלו הם מוצרי חלב, שקדים ואגוזים, שומשום, דגים וירקות כמו ברוקולי ובמיה. יש לציין כי ישנם מוצרי מזון רבים המועשרים מלאכותית בסידן. הדבר אינו פסול, אך יש יותר טוב מלצרוך סידן באופן טבעי? בואו ליהנות ממתכונים המכילים כמויות גבוהות ונאותות של סידן. שימו לב שרבים מהמתכונים העשירים בסידן מכילים שומשום, גבינות וגם מצרכים לטבעונים כמו סייטן וסויה. להרחבה על סידן »

חיפוש ע"פ רכיבי מזון

מחפשים מוצרים עם רכיב מסוים? כנסו!
חיפוש ע"פ רכיבים »

מהו ה-BMI שלכם?

מדד המודד את היחס בין משקל הגוף לגובה.
למחשבון BMI »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
532 קלוריות
מנה קלה עם טוויסט
פסטה בולונז זריזה עם כתף בקר מעושן - הקליקו למתכון!