גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | רפואה משלימה | » | נטורופתיה | » | שמנים מצעירים ומחליקים את העור |
הנכונות שלי להשקיע בעצמי בכלים ובידע שרכשתי משתנה. לפעמים ממש מתחשק לשלוף את כל ה"ארסנל" לשימוש אישי, ולעיתים, ככל הסנדלרים, אפילו די נעים לדשדש יחפים. לאחרונה, מאחר והחלטתי להעביר סדנאות "אנטי אייג`ינג", פשוט כדי לחלוק את הידע עם אלה שאכפת להם ומודעים לעובדה שהטבע בהחלט יודע לייפות אותנו, הקדשתי לנושא קצת יותר זמן. התוצאות הגיעו במהירות כשפגשתי שתיים ממשתתפות סדנא שהעברתי לפני כשנתיים והן דרשו לדעת "איך עשית את זה...?". אז מסתבר שלמחמאות כוח רב ולמרות שאת העיקר אני עדיין מתעתדת להעביר למשתתפות בסדנאות שלי, אשתף אתכם בסודות השמנים שיעזרו לנו לסובב קצת את מחוגי השעון לאחור או לפחות להאט משמעותית את קצב הסיבוב קדימה...
עמרית בן סירה N.D.C.Ac, ד"ר לנטורופתיה, מומחית לרפואה טבעית משולבת, 27.12.2015
איך את מחליקה ומצעירה את העור שלך?
שמן חוחובהכל אישה יודעת היטב כי ישנם 2 גורמים שמשפיעים על מראה העור והנראות הצעירה והחיונית שלו:
לשמן החוחובה יכולת יוצאת דופן להעלות את מידת הלחלוח של העור מבלי להפוך אותו לשומני ולסתום את נקבוביותיו. השמן עשיר בויטמין E שמסייע במיצוק העור והורדת עומק קמטים וקמטוטים, הוא מכיל רמות גבוהות של ויטמיני B, סיליקון, כרום, נחושת ואבץ, ומינונים גבוהים במיוחד של יוד. הרכב המינרלים, ובדגש על האבץ והיוד, מעניק לו את היכולת לחטא את העור, להאיץ תהליכי ריפוי של פצעים ולשקם את מראהו. מחקרים הוכיחו ששימוש בשמן בחוחובה האיץ החלמה, הביא לעיבוי שכבת הקולגן וסייע הן בהאטת תהליכי הזדקנות של העור, שיפור מראהו והן בהחלמה של פצעי אקנה ושיפור האיזון של בלוטות הסבום (השומן התת עורי). יישום מסיכת חימר ושמן חוחובה על עור הפנים 3 פעמים בשבוע יביא לשינוי דרמטי במראה הפנים בתקופה שבין 3 ל- 6 שבועות. אני עצמי משתמשת בשמן החוחובה כחלק מתערובת השמנים שמחליפה אצלי סרום וקרמים. שמן קוקוסהשמן המופלא הזה דומה בהרכב חומצות השומן בו לחלב האם הראשונה, ומה שמזין את היילוד בימיו הראשונים - מסתבר תורם גם לבוגר. אז מעבר למגוון העצום של סגולות הריפוי של שמן הקוקוס בצריכה פנימית, מסתבר שהוא מחולל ניסים גם לעור הפנים, לעור הגוף ואפילו לשיער. שמן הקוקוס, כרוב השמנים שאני מזכירה כאן, מגן עלינו מפני חיידקים, וירוסים ושאר מרעין בישין. הוא מסייע להחלקת העור, הזנתו והצערתו, ומזין אותו בשפע הויטמינים והמינרלים שהוא עשיר בהם. הוא מתאים הן לניקוי העור והן להזנתו, ומשמש הן כקרם עיניים לכלל הפנים והצוואר והן כקרם גוף יעיל, ואפילו כקרם משקם לשיער פגום ומחזק לשורשי השיער. הכל באחד! שמן זרעי רימוןשמן זרעי הרימונים עשיר בביופלבנואידים, אותם נוגדי חמצון שהופכים את הרימון לפרי כל כך בריא שמשמש ברפואה הטבעית, ועל פי מחקרים מן השנים האחרונות כאחד המזונות נוגדי גידולים סרטניים ואף כאלה שתומכים בריפוי. השמן משמר את תכונות הריפוי של הפרי ואף מעצים אותן. תכולת הביופלבנואידים הגבוהה הופכת אותו למחיה ומצעיר עור, ויחד עם זאת כמסנן קרינה טבעי וכמרפאה פגיעות בעור לאחר חשיפה לקרינת יתר. את שמן זרעי הרימונים ניתן להוסיף לסרום ואף לצרוך אותו בבליעה להורדת כולסטרול, איזון יתר לחץ דם וכנוגד חמצון יעיל. כנסו בנוסף: שמן לבנדרשמן הלבנדר נחשב למלך השמנים האתריים ומקומו בהסטוריה שמור לו בשל היותו השמן בזכותו החל באירופה הריפוי באמצעות שמנים אתריים. את סגולותיו המופלאות של שמן הלבנדר גילה הכימאי הצרפתי רנה-מוריס גטפוסה. הכימאי שנכווה קשות בידו בעת עבודתו במעבדה ונראה היה שכף היד והאמה אינן עתידות להחלים - טבל אותן באמבט לבנדר ולתדהמתו הכוויה הקשה החלימה לחלוטין מבלי להותיר סימן. הוא טבע את המונח ארומתרפיה והחל לחקור את הנושא לעומקו. שמן הלבנדר מעצים ו"סוגר" כמעט כל פורמולה טיפולית. הלבנדר יעיל לריפוי נגעים בעור, כתומך בתהליכי הצערה ושיקום שלו, ומסייע באיזונו ו"השטחת" קמטים וקמטוטים. בנוסף, ריחו המעודן והאיכות המרגיעה שלו תומכים בתהליכי החלמה בכלל. שמן לבונההלבונה שימשה בעבר לטקסים דתיים ולפולחנים וידועה גם היום בתרומה של ניחוח הלבונה להעמקת תהליכים מדיטטיביים. בצד יכולתה לשדרג עבודה רוחנית רבה, יעילותו של השמן האתרי המרוכז של הלבונה להבראת העור ולהצערתו. שמן הלבונה מצטיין ביכולת לאזן את העור, להבהיר כתמים וכנויות שנגרמו כתוצאה מפעילות הורמונאלית ותוצאה מחשיפה לשמש. כתמים המכונים "כתמי גיל" מתבהרים אט אט בשימוש עקבי בשמן בתוך פורמולות לטיפול בעור. החומרים הפעילים בשמן הלבונה מחטאים ונוגדי זיהומים חיידקיים ובנוסף מכווצים - בכך הם תורמים לשיפור מיצוק העור, הקטנה של נקבוביות פעורות ואף לטיפול באקנה. ניתן להשתמש בלבונה באזורי גוף שונים ובאזורים השונים של הפנים, אפילו מתחת לעיניים, ולכן ניתן להיעזר בשמן בכל מקום בו העור איבד מגמישותו ונראית נפילה כמו "שקיות" מתחת לעיניים, קו לסת רפוי ולחיים שאיבדו את מוצקותן. מחקרים הוכיחו יעילות בכל המקרים הללו ואף בשיפור מראה של צלקות, סימני מתיחה, עור סדוק וריפוי פצעים. שמן הליקרסוםההליקריסום, או בשמו העברי "חי עד", הינו בן משפחתו של דם המכבים שלנו. כשנבדקה צמחיית הסביבה באזור אבוג'ה בסרדיניה בו אנשים נהנים מאריכות ימים מופלגת ובבריאות טובה, נמצא כי היא עשירה בצמח והצאן ניזון מהליקריסום בשפע. שמן ההליקריסום יעיל מאוד לעיכוב תהליכי הזדקנות, הן בבליעה (כאשר מוצאים אותו באיכות גבוהה במיוחד שמאפשרת צריכה פנימית) והן ביישום חיצוני על העור. שמן ההליקריסום מזרז תהליכי החלמה של פצעים, מחדש את העור ומזרז פיזור של המטומות - שטפי דם תת עוריים כתוצאה מטראומות. כשמנים אתריים רבים אחרים, גם ההליקריסום מסייע להתמודדות נגד חיידקים, וירוסים ופטריות, ובכך מגן על העור, תכונה שיחד עם היכולת לזרז החלמה של העור הופכת אותו ליעיל גם לטיפול במצבים של אקנה. לסיכוםסרום פנים יעיל יכיל: 20 מ"ל שמן חוחובה, 20 מ"ל שמן קוקוס, 5 מ"ל שמן זרעי רימונים, כ- 10 טיפות מכל אחד מהשמנים האתריים שמניתי: לבנדר, לבונה, הליקריסום ו- 2 קפסולות של ויטמין E. את הסרום יש למרוח על עור פנים, צוואר ומחשוף נקי עם בוקר ולפני השינה, ואת המחמאות אתם מוזמנים לחלוק איתי. לתשומת לב: לפני שימוש בכל אחד מהמרכיבים אנא מרחו כמות קטנה מאחורי האוזן כדי לוודא שאינכם רגישים. חשוב לכולנו לזכור כי אנחנו עלולים לגלות רגישות גם לבריאים שבחומרים. הכותבת היא עמרית בן סירה, ד"ר לנטורופתיה. |