גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | מחלות ובעיות | » | מחלות חורף | » | טיפול רפלקסולוגי בבעיות חורף של ילדים |
רפלקסולוגיה היא אחת משיטות הטיפול ברפואה המשלימה והיא באה לאבחן ולטפל בבעיות שונות. הרעיון הרפלקסולוגי הוא שעל ידי הסתכלות על כף הרגל, ניתן לאבחן בעיות בתחום הפיזי, המנטלי והרגשי. מה זה אומר? זה אומר שעם הסתכלות על כף רגלו של בן אדם, הרפלקסולוג יודע לאבחן על ידי סימנים שונים (הסימנים יכולים להיות חריצים, נקודות חן, יובש, חום, קור, לחות, עור קשה לעומת עור רך מדי ואפילו מתקלף, מצב ציפורניים) מה מצבו של המטופל בתחומים בחייו. חשיבות מיקום הסימנים שרואה הרפלקסולוג מכרעת, שכן מפת איברי הגוף, הנפש והמחשבה, מצויה על כפות הרגליים וסימן עליהם יעורר מחשבה - האם קיים חוסר איזון באזור?
מאיה שגיא, רפלקסולוגית, 09.01.2016
הילד מצונן? למה שלא תנסו טיפול רפלקסולוגי ביתי?
אזי יתכנן הרפלקסולוג תוכנית טיפולית אשר מטרתה לאזן בחזרה את הגוף, או במילים מדויקות יותר לעורר את יכולתו הטבעית של הגוף לרפא את עצמו. הטיפול יתבצע על ידי לחיצות בכף הרגל, לישות, חימום, עיסוי ממוקד ועוד. תנועתיות יוצרת תהודה ופותחת חסימות באיברים הפיזיים שנפגעו. הרפלקסולוגיה מטפלת בקשת הבעיות: מיגרנות, כאבי ראש, כאבים אורטופדים, בעיות במערכת עיכול, בעיות שינה, בצקות, בעיות במערכת השתן, בעיות פריון, זירוזי לידה (במידת הצורך), מחלות אוטואימוניות, סוכרת, לחץ דם לא מאוזן, טרשת נפוצה ועוד. ברמה הרגשית-מנטלית: חוסר שקט, קושי בהקשבה, קושי בריכוז, חוסר רוגע, דיכאון, חרדה ולחץ. אחרי שהסברתי מהי מהות הרפלקסולוגיה ובמה היא מטפלת, אסביר לכם הורים יקרים כיצד ניתן לטפל בילדים ותינוקות אשר סובלים מתופעות חורף אילו ואחרות. בדרך כלל, ילדים מגיבים לטיפול טוב יותר ממבוגרים וזאת מהסיבה שגופם צעיר יותר ומופחת "חסימות" יחסית, חילוף החומרים שלהם מהיר יותר וברמה הברורה והיומיומית יותר. שימו לב כמה זמן לוקח לפצע של ילד להגליד לעומת פצע של אדם מבוגר? כך גם עובד ההיגיון הרפלקסולוגי. אספתי עבורכם מספר מקרים בהם כדאי ורצוי לטפל ברפלקסולוגיה, מעין "טיפולי חירום" במצב שילדכם אינו חש בטוב. לפני שמתחילים חשוב לשים דגש על מספר דברים:
הבה נתחיל... נזלת, גודש באף, הצטננות, סינוסים מלאיםכאשר אנו מצוננים והאף נוזל, כדאי להתחיל בעבודה שעיקרה באצבעות. כאשר הילדים מצוננים ו/או ישנה בעיית סינוסים, כדאי לעבוד על 4 אצבעות הרגליים הקטנות בכל צד של כף הרגל (יש לנו את הבוהן הגדולה ואחריה 4 אצבעות בכל כף רגל). השניים הקיצוניות מציינות את הסינוסים של האוזניים והשניים הפנימיות את הסינוסים של העיניים. כדי להקל בתסמינים כדאי "ללוש" ו "למולל" את האצבעות לכל פרקיהן. בעיקרון אזור הסינוסים עצמו נמצא במפרק העליון אבל כדאי ללוש כל אצבע על כל פרקיה ובנפרד. משך הלישה כ- 5 דקות בכל כף רגל. חוםחום גבוה הוא אינו מחלה נדירה אצל ילדים, אך למרות שכיחותו הוא מקור לחץ להורים. חום הגוף מווסת על ידי המוח, ולכן כדי להוריד רמות חום לוחצים קלות על בלוטת ההיפופיזה. אחד מהתפקידים שלה הוא לווסת רמות של חום וקור בגוף. המיקום שלה הוא ממש כנקודה קטנה במרכז פני הבוהן. כשאני מדברת על פני הבוהן כוונתי לחלק הרך של הבוהן, החלק הפונה לרצפה בהליכה. הלחיצה צריכה להיות ארוכה ועמוקה אך לא מדי, כיוון שהנקודה רגישה מלכתחילה. חשוב להרגיש את הילד, כיוון שאם הוא חש בחוסר נוחות כדאי להפסיק את הטיפול או להוריד ברמת העוצמה של הלחיצה. משך זמן הלחיצה כ- 2-3 דקות בכל אצבע. כנסו בנוסף: כאב גרון ושיעולכשהגרון שלנו כואב, אדום או שאנו מרגישים צרודים, כדאי לעבוד על רפלקס הגרון בכף הרגל. אם אנחנו לוקחים את הבוהן הגדולה ומחלקים אותה לשתיים כשני המפרקים שלה, המפרק התחתון בחלקו הרך מייצג את אזור הגרון (החלק הרך זה החלק שבהליכה פונה כלפי הרצפה). כדאי לטפל בלחיצות, בצורה מאונכת ומאוזנת, חשוב מאוד להיות קשובים לתחושותיו של הילד ולראות איך הוא מגיב. משך זמן הטיפול הוא כ- 2-3 דקות לכל רגל, מומלץ לחזור על הפעולה 2-3 פעמים ביום. דלקות אוזנייםכשיש אודם באוזניים, כאבים באוזניים ותחושת אי נוחות, מומלץ לעבוד על אזורי רפלקס האוזניים. כמו שתיארתי לפני כן, האוזניים מיוצגות על ידי שתי הבהונות הקיצונים בכל כף רגל. העבודה היא עבודה עדינה, לישה, בקווים אורכיים ואנכיים, לחיצות עדינות, 2 דקות על כל אצבע - סה"כ 4 אצבעות. כאב ראשאזור הראש מיוצג על ידי הבוהן הגדולה במפרקה העליון. על מנת להוריד הרגשת "עומס" וכאב, כדאי ללוש את אזור הראש, לעבוד בקווים אורכיים מלמעלה למטה ולהיפך, בכל צדדיה של הבוהן. במצב קבוע של כאבי ראש חשוב לשים לב האם ילדכם ישן מספיק שעות בלילה, והאם שותה מספיק מים במהלך היום. כאב בטן, עצירות וגזיםהטיפול מעט מאתגר יותר. דמיינו את האות "ב" משורטטת במרכז כף הרגל הימנית, באזור הרך. עכשיו דמיינו את האות ב כשהיא הפוכה במרכז רגל שמאל, באזור הרך. עבודה עליהן תתבצע בתנועות זחל סיבוביות ותפחית כאבי בטן וגזים. אם השיטה הזאת מסובכת, ניתן לעבוד על האזור הרך בכף הרגל בתנועות ספירליות בכל רגל בנפרד. להקדיש 4 דקות לכל רגל. הטיפול מאוד נעים ועוזר "לשחרר" תופעות עיכול בעייתיות. המילה "שחרור" מתקשרת גם לרגשות תקועים שקשה לשחרר כמו כעס וטינה. עיסוי האזור עוזר לשחרר גם אותם. ריכוז, הרגעה וחוסר שקטאם ברצוננו להרגיע ולהביא לריכוז אצל הילד או הילדה, ישנו טיפול מאוד נעים שעוזר לכך. על גבי כף הרגל נמצאים "זונים". זונים אלו קווי אנרגיה אשר חוצים את הגוף לאורכו. איך נמצא את אותם זונים על גבי כפות הרגליים? כל זון נמתח מהעקב עד לאחת האצבעות. מכאן שיש לנו חמישה זונים בכל רגל- סה"כ 10. כדי להרגיע ולרכז, נרד מהבוהן הראשונה (שאנחנו כבר יודעים שהיא מייצגת את הראש), עד העקב בקו ישר ובאיטיות. לאט לאט נרד בקווים ישרים אצבע אצבע עד העקב. מהאצבע השנייה ועד לחמישית. כדאי לחזור על הפעולה מספר פעמים להשגת המטרה. אם ברצונכם לטפל במצב חוסר אנרגיה אצל ילדים ומבוגרים, נעלה הפוך - מהעקב עד לאצבע הראשונה ואז מהעקב עד לאצבע שלידה וכן הלאה. בשני המקרים טוב להתרכז באצבע השלישית שנמצאת בדיוק באמצע. הקו הנמתח ממנה לעקב ולהיפך חוצה בדיוק את כף הרגל לשניים ותורם לאיזון כללי. אז הרי לכם דרך נעימה לטפל ולהרגיע בעיות בריאותיות במו ידיכם! אין כמו להגיע לבריאות הגוף והנפש דרך כפות הרגליים. חשוב לציין שטיפול זה בילדיכם אינו תחליף לטיפול רפלקסולוגי קבוע אצל רפלקסולוג מומחה. באם הבעיות הינן כרוניות, רפלקסולוג ידע להכין תוכנית טיפולית שתוקיע את הבעיה מהשורש או תפחית תסמינים משמעותית. בריאות והצלחה לכולם! |