גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | בריאות | » | על מזונות ומשקאות | » | מתכון לפיצה טעימה ובריאה מקמח מלא |
קמח מלא הינו קמח המכיל בתוכו את גרעין החיטה השלם שבצורתו הטבעית כולל נבט וקליפה. בנבט תמצאו חומרים מזינים השופעים ויטמינים, ואילו בקליפה הידועה גם בשמה "סובין" - תמצאו סיבים תזונתיים ומינרלים כמו אבץ, אשלגן, ברזל, זרחן וחלבונים. הסיבים התזונתיים חשובים לצריכה כיוון שהם תורמים לחילוף חומרים טוב יותר, הם מעניקים תחושת שובע לאורך זמן ממושך יותר ומסלקים שומנים רעים ורעלים מגופנו. פיצה מקמח מלא אינה עוד פיצה רגילה. הקמח המלא מצליח לשדרג אותה והופך אותה למאפה טעים ובריא במיוחד. הקמח המלא מצליח לשפר את הערך התזונתי של הפיצה ומסייע בשמירה על פריכות וטריות.
מערכת foodsdictionary, 27.03.2016, תוכן שיווקי
ואל תשכחו כמובן את הקולה בצד...
המצרכים להם אתם זקוקיםלהלן חומרי הגלם והמרכיבים שצריך להשיג כדי להכין מאפה פיצה מושלם מקמח מלא (מתאים לשתי פיצות בינוניות או לפיצה אחת משפחתית וגדולה): מצרכים לבצק:
מצרכים לרוטב עגבניות:
מצרכים לשכבה העליונה:
אופן הכנת המתכוןהשלב הראשון - בסיס הפיצה:
השלב השני - הכנת הרוטב:
השלב השלישי - הרכבת הפיצה: מכינים את הפיצה לאפייה. כאן יש מספר צעדים שעליהם חשוב להקפיד:
מרגישים שאתם מעדיפים לדחות את הכנת הפיצה הביתית לפעם הבאה וכעת להזמין פיצה איכותית ובריאה? הזמינו כאן את הפיצה מקמח מלא של "דומינוס"! שווה להציץ: מבחר מתכוני פיצה מושלמים באתר! |