דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,284)
|
בכל האתר

סויה

שם באנגלית: Soya Bean. שמות נרדפים: פולי סויה, חלבון סויה, חלבוני סויה.

פולי הסויה נחשבים לקטניות מאוד בריאות ומכילים כמות קטנה יחסית של פחמימות ולכן הם קלים יותר לעיכול מאשר שאר הקטניות.

כמו כן, ערכיהם התזונתיים של פולי הסויה גבוהים, הם עשירים בויטמינים ומינרלים ומסייעים בהורדת רמת הכולסטרול בדם.

בנוסף, חלבון הסויה מסייע בהורדת לחץ הדם ומשמש כתוסף חלבון לספורטאים.

חפש מוצרים ומאכלים שמכילים סויה.

מתכוני וידאו

מתכוני וידאו עוזרים לכם להבין טוב יותר איך להכין?
למתכוני וידאו »
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
197 קלוריות
פשטידת ברוקולי חלבית עם גבינות
פשטידת ברוקולי חלבית קלה מאוד להכנה בתוספת תערובת גבינות רזות ובצל מטוגן