γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,224)
|
αλμ δΰϊψ

ιεαμ ωθιιο, ξΰξο λεωψ, αςμιν βεσ 1

ΰπε αβεσ1 ξφιςιν ωιψεϊ ΰιλεϊι ωμ ΰιξεπι λεωψ ΰιωιιν μξβεεο ξθψεϊ εΰελμεριεϊ.
|
|
ιεαμ ωθιιο - ξΰξο λεωψ, αςμιν βεσ 1
 

ιεαμ ωθιιο, ξπδμ δΰϊψ εξπδμ ξχφεςι, γεΰβ μξφεΰ ΰϊ δξΰξπιν δξχφεςιιν αιεϊψ εμδϊΰιξν μμχεηεϊ ϊεκ ωξιψϊ χωψ ςν δμχεη εδπηιιϊ δξΰξπιν.

αςζψϊ ξΰξο λεωψ ΰιωι αβεσ1 πιϊο μχαμ μιεει μδωβϊ ξθψεϊ ψαεϊ: ιψιγδ αξωχμ, τιϊεη δβεσ, ωιχεν ϊπεςϊι, ωιτεψ ιφιαδ εςεγ.

αβεσ1 ξΰτωψιν μμχεη βξιωεϊ ψαδ αωςεϊ δΰιξεο εξφιΰϊ ϊελπιϊ ξεϊΰξϊ ΰιωιϊ λκ ωιελμ μδξωικ εμδϊξιγ αΰιξεπιε μΰεψκ ϊχετδ ΰψελδ. ημχ ξμχεηεϊιπε ξϊΰξπιν λαψ μξςμδ ξ 3 ωπιν εΰιπν ξϊλεεπιν μδτριχ αζξο δχψεα. απερσ μλκ, ιωξηε μχεηεϊιπε μϊϊ δξμφεϊ εμρτψ ςμ ηεειεϊιδν ξδΰιξεπιν.

μχεη αΰϊψ βεσ1 πδπδ ξιιςευ ψΰωεπι αδϊΰν μφψλιε εμΰηψ ξλο ξμιεει φξεγ μδωβϊ ξθψϊε, λΰωψ τβιωεϊ δΰιξεο πςωεϊ αξβεεο ξχεξεϊ: τΰψχ, ηεσ διν, αιϊ δμχεη ΰε αηγψ λεωψ τψθι ωλεψ. δμχεηεϊ πδπιν ξδπηδ χαεςδ ςμ θιτεμι-ςιρει ξξςρδ ξερξκ εαλκ μξςωδ ξχαμιν ξςιο ξςθτϊ ωμ ωιψεϊιν δπιϊπιν ςμ ιγι ξχφεςπιν αμαγ.

ωιψεϊ περσ ΰωψ πιϊο αβεσ1 δεΰ τβιωεϊ ΰιξεο ΰιωι (χεΰεφ'ιπβ), ςν γβω ςμ ιψιγδ αξωχμ εδθξςϊ ΰεψη ηιιν αψιΰ. ωιψεϊ ζδ πιϊο ς"ι ξπδμ δΰϊψ ιεαμ ωθιιο αμαγ.

μϊιΰεν τβιωδ πιϊο μτπεϊ αξιιμ, ΰε γψκ ΰϊψιπε.

 

ΰιζεψι τςιμεϊ

ΰιζεψ δωψεο, ϊμ ΰαια, πϊπιδ απερσ ξτςιμιν ωεϊτιν αφτεο δΰψυ (ςξχ ιζψςΰμ, ςτεμδ εδραιαδ).
ξφΰ ςεγ ξΰξπι λεωψ αΰζεψ δωψεο εδξψλζ

τψθιν μδϊχωψεϊ

ΰϊψ δαιϊ: www.guf1.co.il/

φεψ χωψ ςν ιεαμ ωθιιο

Captcha image

 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

*

*

*
ιω μδζιο ΰϊ δξρτψιν δξετιςιν μξθδ
Captcha image

χιωεψιν ιδτλε αΰετο ΰεθεξθι μμηιφιν
 

αωμιηϊ ϊβεαδ ΰπι ξχαμ ΰϊ ϊπΰι δωιξεω αΰϊψ.

ΰιξεο βετπι: ξρϊ δωψιψ
ΰιξεο βετπι: ξρϊ δωψιψ

ξδ ξλιμ δλι δψαδ?

ΰιζδ ξεφψ ξλιμ δλι δψαδ χμεψιεϊ? ειθξιο B12? μψωιξδ δξμΰδ »
199 χμεψιεϊ
ΰεψζ αρξθι ςν βζψ, χιωεΰ εζψςι λξεο
ΰεψζ αρξθι ςν χεαιεϊ βζψ, χιωεΰ φψεα εζψςι λξεο ξϊτφτφιν - ΰψεηδ θαςεπιϊ ξεωμξϊ μφδψιιν