גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | אנשי מקצוע | » | דיאטניות ודיאטנים קליניים | » | ליאור גל |
דרכי בעולם הכושר והתזונה החלה כנער סקרן וצמא לידע. עסקתי רבות בלמידה עצמית בנושאים אלה ובמרוצת השנים הפכתי את הכושר והתזונה למקצועות פורמאליים. מאז ליוויתי עשרות אנשים במעבר לאורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה וכושר גופני.
10% הנחה לגולשי האתר
קצת על עצמיבוגר תואר ראשון (B.Sc) במדעי התזונה. את הכשרתי הקלינית עשיתי בביה"ח איכילוב. כמו כן, הוסמכתי כדיאטן ספורט וכיום אני עוסק במתן ייעוץ תזונתי, מקיים הרצאות בנושאי תזונה, כושר גופני ואורח חיים בריא במסגרות שונות, ראש תחום התזונה במרכז החינוכי להכנה לצה"ל "יובל עילם", דיאטן ספורט ברשת הולמס פלייס ישראל, מנהל הפורום המקצועי לתזונה כושר ובריאות בפייסבוק וכתב בכיר באתר FoodsDictionary. הגישה הטיפולית שלי כוללת בניית תכנית תזונתית מותאמת אישית על פי ממצאי בדיקות מעבדה ומטרות הלקוח, תוך התחשבות בהרכב הגוף, במצב הבריאותי ובאורח החיים הדינאמי של הפרט, תוך שימת דגש על אכילה מאוזנת והעלאת המודעות לבחירת מזונות מושכלת, לכמות ולאיכות המזון הנאכל והענקת תחושת שליטה באכילה. הגישה שלי מביאה מדי יום לתוצאות בשטח ולעשרות לקוחות מרוצים אותם הבאתי לשינויים פיזיולוגיים חיוביים, שיפור מדדי הבריאות והדימוי העצמי. פעילויות ושירותים עיקריים
אני מאמיןהתמדה באורח חיים בריא המשלב תזונה נכונה, מאוזנת ופעילות גופנית סדירה, מאפשרת לאדם לשמור ולשפר את מצבו הבריאותי והנפשי. אני מאמין (והמציאות מוכיחה זאת השכם וערב), שכל אדם הרוצה ומחויב לעצמו ולבריאותו יכול לעשות זאת, עם הכוונה וליווי מקצועי. |
דיאטה וירידה במשקל, תזונת ספורט, תת משקל/עודף משקל.
תל-אביב, גבעתיים, רמת-גן, הרצליה, קריית-אונו והסביבה, השרון והסביבה, חיפה והסביבה. מצא עוד דיאטנים ודיאטניות באזור המרכז ותל אביב יפו
טלפונים:
כתובת: גבעתיים, תפוצות ישראל, 3 | מפה »