דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
נתח סינטה בנינג'ה במרינדה וירקות

נתח סינטה בנינג'ה במרינדה וירקות

632 קלוריות

נתח סינטה בנינג'ה גריל במרינדת סילאן, חרדל ותימין ובתוספת ירקות שאוהבים - ארוחת צהריים בשרית מושלמת במינימום הכנה

דמפלינגס דפי אורז

דמפלינגס דפי אורז

111 קלוריות

דמפלינגס אסייתיים מדפי אורז במילוי ירקות מוקפצים בסויה, טריאקי וסילאן, ולהגשה עם מטבל סויה-דבש-צ'ילי-כוסברה מפנק

ספרינג רול סלמון וירקות מדפי אורז

ספרינג רול סלמון וירקות מדפי אורז

212 קלוריות

במסגרת מאמציי לחזור קצת למשקל של לפני הלידה - הכנתי לי ארוחה שהיא השימוש הכי טוב וטעים לדפי אורז, שהם בדרך כלל לא אהודים עליי במיוחד, אבל אני לומדת לאהוב אותם. אמנם המרקם שלהם קצת קשוח למי שלא רגיל...

סלט פטוש לבנוני טעים במיוחד

סלט פטוש לבנוני טעים במיוחד

636 קלוריות

סלט פטוש (או "סלט פאטוש") הוא סלט ירקות עשיר, חמצמץ ומרענן מהמטבח הלבנוני שלמעשה הומצא כדי לא לזרוק פיתות שהתייבשו - פשוט טיגנו אותן בשמן זית וזעתר (אפשר גם לאפות בתנור או אפילו בטוסטר), זרקו לסלט...

- פרסומת -
סלט עוף אסייתי עם סקיני פסטה ללא גלוטן

סלט עוף אסייתי עם סקיני פסטה ללא גלוטן

647 קלוריות

סקיני פסטה עם פילה עוף וירקות ברוטב חמאת בוטנים - כל זה בסלט אחד מפנק לארוחת הצהריים

סיר חמין בתנור

סיר חמין בתנור

1007 קלוריות

חמין לשבת בתנור שאתם חייבים לנסות עם בשר משובח, קטניות, חיטה, ירקות וביצים קשות. מה צריך יותר מזה לשבת חורפית?

נודלס מוקפץ עם ירקות

נודלס מוקפץ עם ירקות

241 קלוריות

נודלס מוקפץ צמחוני מאטריות ביצים וירקות לארוחת צהריים טעימה וקלה להכנה

שיפודי חזה עוף וירקות בתנור

שיפודי חזה עוף וירקות בתנור

122 קלוריות

שיפודי חזה עוף עם ירקות במשרה אסיאתי שהכי כיף להכין לארוחת צהריים קלילה - ניתן להכין בתנור, על מחבת פסיםו על האש כמובן

מרק גריסים מושלם

מרק גריסים מושלם

223 קלוריות

מרק גריסים מושלם לימים הכי חורפיים במהלך החורף - המרק שהכי מחמם את הלב ואת הנשמה

חמוצים יפניים קלים להכנה (קימצ'י)

חמוצים יפניים קלים להכנה (קימצ'י)

75 קלוריות

חמוצים יפניים מהירים וקלים להכנה כמו בג'פניקה ושאר המסעדות האסיאתיות (קימצ'י) שתמיד כיף שיש במקרר - ירקות מוחמצים יפניים שפותחים את התיאבון ולא רק לפני סושי או מוקפץ

גבינת שמנת ביתית קלה להכנה

גבינת שמנת ביתית קלה להכנה

636 קלוריות

גבינת שמנת ביתית קלה וטעימה שהעלות הכללית שלה היא כ- 4 שקלים בלבד (!) ושימו לב לצורת ההגשה שלה עם סלט ירקות חתוך גס שאתם חייבים לאמץ

מרק עדשים אדומות עם ירקות

מרק עדשים אדומות עם ירקות

266 קלוריות

מרק עדשים אדומות קל להכנה בתוספת מגוון ירקות - מרק ביתי טעים ומזין לתקופת החורף

- פרסומת -
קציצות עוף וירקות בתנור

קציצות עוף וירקות בתנור

87 קלוריות

קציצות עוף אפויות בתנור בשילוב ירקות בתוך הקציצות עצמן - 10 דקות של עבודה ויאללה לתנור

פשטידת ירקות טבעונית ללא גלוטן רכה

פשטידת ירקות טבעונית ללא גלוטן רכה

108 קלוריות

פשטידת ירקות לטבעוניים מתערובת קמחים ללא גלוטן ללא שימוש בביצים ובתוספת מגוון ירקות - מתאים לכם לארוחת הערב הטבעונית שלכם?

נודלס מהיר להכנה עם ירקות

נודלס מהיר להכנה עם ירקות

576 קלוריות

מוקפץ נודלס עם ירקות מהיר, קל וטעים להכנה ביתית ברוטב אסיאתי - מנה צמחונית מנצחת לארוחת הצהריים או ארוחת הערב שלכם

סלט

סלט "ירקות עייפים"

374 קלוריות

סלט ירקות אפוי מירקות "עייפים" שאולי חשבתם כבר לזרוק

תערובת ירקות

אין כמו להכין מאכל מסוים שמכיל בתוכו תערובת ירקות טעימה, צבעונית ובריאה. אתם מוזמנים לבחור לכם את אחד המתכונים הנפלאים שתמצאו כאן - כל מתכון מכיל תערובת ירקות טעימה ומזינה מכל הירקות המובחרים והמגוונים שיש לטבע שלנו להציע. שיהיה בתיאבון.

המלצות נוספות