דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סושי טאקו

סושי טאקו

378 קלוריות

מנת סושי מקורית וטעימה במיוחד בסגנון טאקו מאצות מטוגנות שמעניקות טוויסט קראנצ'י במיוחד

מאפינס וניל אוכמניות כמו של סטארבקס

מאפינס וניל אוכמניות כמו של סטארבקס

346 קלוריות

מאפינס אוכמניות כמו סטארבקס מפנק וטעים שאתם חייבים לאמץ - ואפילו אין צורך באוכמניות טריות אלא בקפואות

נודלס אסייתי מושלם

נודלס אסייתי מושלם

658 קלוריות

מנת מוקפץ נודלס מושלמת כמו של המסעדות האסייתיות - אטריות נודלס בתוספת רצועות סינטה מוקפצות עם הרבה ירקות ורוטב אסייתי ממכר

דמפלינגס דפי אורז

דמפלינגס דפי אורז

111 קלוריות

דמפלינגס אסייתיים מדפי אורז במילוי ירקות מוקפצים בסויה, טריאקי וסילאן, ולהגשה עם מטבל סויה-דבש-צ'ילי-כוסברה מפנק

- פרסומת -
נודלס מוקפץ עם ירקות

נודלס מוקפץ עם ירקות

241 קלוריות

נודלס מוקפץ צמחוני מאטריות ביצים וירקות לארוחת צהריים טעימה וקלה להכנה

מוקפץ עם אטריות אודון, חזה עוף ופלפלים

מוקפץ עם אטריות אודון, חזה עוף ופלפלים

752 קלוריות

אטריות אודון מוקפצות עם קוביות חזה עוף ופלפלים צבעוניים ברוטב סויה וטריאקי

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

66 קלוריות

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת במחבת עם שמן זית, שום כתוש ולימון - תוספת נהדרת לכל ארוחה שיכולה להוות גם כמנת פתיחה או כנישנוש

כריך מק אנד צ'יז

כריך מק אנד צ'יז

555 קלוריות

כריך מושחת של לחמניות חלב רכות ומטוגנות בחמאה עם מק אנד צ'יז ממש כמו של מסעדת נונונו

מאפה 12 האלים קל וטעים

מאפה 12 האלים קל וטעים

412 קלוריות

מאפה 12 האלים מהמטבח היווני כמו של מסעדת גרקו שמתאים בול לרגע הזה שאתם לא יודעים להחליט אם בא לכם מתוק או מלוח

חמוצים יפניים קלים להכנה (קימצ'י)

חמוצים יפניים קלים להכנה (קימצ'י)

75 קלוריות

חמוצים יפניים מהירים וקלים להכנה כמו בג'פניקה ושאר המסעדות האסיאתיות (קימצ'י) שתמיד כיף שיש במקרר - ירקות מוחמצים יפניים שפותחים את התיאבון ולא רק לפני סושי או מוקפץ

גבינת שמנת ביתית קלה להכנה

גבינת שמנת ביתית קלה להכנה

636 קלוריות

גבינת שמנת ביתית קלה וטעימה שהעלות הכללית שלה היא כ- 4 שקלים בלבד (!) ושימו לב לצורת ההגשה שלה עם סלט ירקות חתוך גס שאתם חייבים לאמץ

טליאטלה ברוטב שמנת עם פטריות ואספרגוס

טליאטלה ברוטב שמנת עם פטריות ואספרגוס

830 קלוריות

פסטה טליאטלה ברוטב שמנת ממכר במיוחד עם המון פטריות ואספרגוס, בזיליקום וגרידת ערמונים ומשגעת - רוטב מושלם שיתאים לכל סוג פסטה שתבחרו, מנה רומנטית ותחושה של מסעדה בבית

- פרסומת -
פולנטה מקמח תירס

פולנטה מקמח תירס

314 קלוריות

כל החיים פולנטה הייתה עבורי מנה שאוכלים רק במסעדות. תמיד כשהיה אותה בתפריט ישר הייתי מזמינה אותה כמנה ראשונה! עד שגיליתי שלוקח בול 5 דקות להכין אותה בבית, ו- 10 דקות אם תרצו להכין מתירס אמיתי ולא...

סלט קפרזה בוראטה

סלט קפרזה בוראטה

324 קלוריות

סלט עגבניות ובזיליקום עם גבינת מוצרלה בוראטה במילוי שמנת מתוקה, שמן זית וחומץ בלסמי - סלט טעים וקל להכנה לארוחת הערב שלכם

עוגיות שוקולד צ'יפס נמסות בפה

עוגיות שוקולד צ'יפס נמסות בפה

329 קלוריות

עוגיות שוקולד צ'יפס שנראות כאילו יצאו מהקונדיטוריה - אבל הכי בטעם ביתי של פעם עם כוס חלב ליד

קבב בוכרי ביתי

קבב בוכרי ביתי

406 קלוריות

מתכון סודי לקבב בוכרי מנצח שעובר אצלנו בירושה במשפחה - קבב בוכרי עסיסי מתערובת בשרים מושלמת בתוספת בצל, פטרוזיליה ותבלינים

מתכוני מסעדות

לפניכם מגוון מתכוני מסעדות שתוכלו להכין לבד בבית, מבלי צורך ללכת למסעדה ולקחת T.A. ישנם מתכוני מסעדות קלים להכנה, אך ישנם מתכונים של מסעדות שהם יחסית מורכבים וקשים להכנה. היתרון בהכנה ביתית של מתכונים אלו הוא שניתן לשלוט בכמויות החומרים ובכך לאזן את הערך הקלורי בפרט, ואת הערכים התזונתיים בכלל. ידוע שבמסעדות לא שמים לב כל כך על הערך התזונתי של המנה ולעיתים ניתן לראות כמות מופרזת ובלתי מחושבת של שמן לדוגמא ועוד. אז... איזה מתכון בא לכם להכין? (:

המלצות נוספות