גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 129 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Oats.
לביבות עדשים כתומות אפויות בתנור עם תפוחי אדמה, שיבולת שועל ותבלינים - מתאימות מאוד גם לטבעוניים
פשטידת קישואים (פיצה קישואים) עם תוספת גבינה צהובה מגורדת, עגבניות וזיתים ללא שימוש כלל בקמח
עוגיות שוקולד צ'יפס טעימות וקלות להכנה שילדים אוהבים במיוחד ובתוספת שיבולת שועל
לחם דגנים משילוב בין קמח שיפון לקמח לבן ומבחר דגנים וגרעינים
קרקרים בריאים וטעימים מקמח כוסמין, קוואקר, שומשום מלא, גרעיני חמניות ופרג
עוגיות טחינה ושיבולת שועל (קוואקר) קלות להכנה, טעימות ובריאות בניחוח תפוז - עוגיות רכות, נימוחות, מתוקות ובריאות יותר שאתם חייבים לאמץ
מעדן טבעוני של חלב סויה, זרעי צ'יה, פשתן, שיבולת שועל, פטל ובננות - קינוח אישי טבעוני בריא וטעים
גרנולה טעימה וקלה להכנה שתמיד כיף וטעים שיש בבית מקוואקר שיבולת שועל, סילאן תמרים ותוספות כמו אגוזי מלך, גרעינים ושקדים
פשטידת זוקיני ביתית קלה להכנה בשילוב גבינת קוטג', גבינה לבנה, בצל מטוגן וקוואקר שיבולת שועל
לחמניות כוסמין מושלמות אפויות בתנור בסגנון ביתי קל ובריא להכנה בתוספת אגוזי מלך ושיבולת שועל - מתאימות מאוד לטבעוניים מכיוון שהן לא מכילות ביצים
שניצל ביתי, טעים ומטוגן בציפוי קוואקר שיבולת שועל ושומשום
עליי לבקש סליחה משאר העוגיות בעולם, אבל העוגיות הכי טעימות שיש הן Anzac cookies הקראנצ'יות שאותן למדתי להכין באוסטרליה. יש המספרים שעוגיות אלו נאפו ונשלחו ע"י נשות החיילים האוסטרלים והניו-זילנדים...
פנקייקס שיבולת שועל וקמח חיטה מלא טעים ובריא במיוחד לראש השנה בתוספת רימונים, דבש וזרעי ענבים
קציצות בקר אפויות בתנור או מטוגנות (לבחירתכם) - קציצות עסיסיות ביותר שילדים אוהבים בתוספת בריאותית של קוואקר שיבולת שועל
לחם בירה שחורה בשילוב קמח מלא ובתוספת אגוזי מלך קצוצים גס, גרעיני דלעת ושיבולת שועל (קוואקר)
קציצות בקר עם שיבולת שועל ותבלינים ברוטב מפנק במיוחד של בצל ופטריות שמפיניון - מנה עיקרית טעימה במיוחד שמתאימה במיוחד כארוחת צהריים לילדים לאחר בית הספר