גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 115 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Spinach.
פסטה טבעונית בחלב קוקוס, תרד והרבה שום - מתאים לכם לארוחת הערב שלכם היום?
תפוח אדמה שלם מבושל, ממולא בתערובת גבינות, פטריות ותרד ואפוי בתנור - פינוק אמיתי במינימום הכנה שיכול להתאים לכם לארוחת ערב מפעם לפעם
לביבות תפוחי אדמה ללא גלוטן בשילוב עלי תרד, בצל סגול וקמח עדשים - ארוחת ערב טעימה וקלה להכנה לצליאקים
פשטידה דלה בפחמימות מקמח שקדים ובשילוב תרד ושימורי טונה
ירקות פריכים וטופו ברוטב מתוק-מלוח, מונחים על מצע של פולנטה קרמית עשירה ומנחמת
בורקס מבצק נפלא במילוי תרד מבושל עם גבינות (בולגרית ומוצרלה) שאתם חייבים לנסות - להתענג עם ביצה קשה ליד (:
את המטבל הזה הבאתי כשהתארחנו במסיבת יום הולדת. אף אחד לא שיער שהטעים הזה מכיל כמות גדולה של תרד וקייל... הוא נחטף ראשון מכל הכיבוד שהוגש (:
מאפה גבינה ותרד מבצק שמרים נפלא - מתאים מאוד כחלק מארוחת בוקר טעימה ומפנקת במיוחד
כשאני חוזרת משוק החקלאים של משק רמי קנטור, שפע הירקות הטריים מעוררי ההשראה שולחים אותי ישר למטבח - מקום היצירה שלי. לפניכם תבשיל ירקות ושעועית אדומה טעים, ולא תאמינו כמה עד שתכינו
סקיני פסטה בצורת נודלס עם ברוקולי, תרד ורוטב אסיאתי
סלט בורגול משפחתי ענק המכיל חלבון, פחמימות, מעט שומן, ויטמינים, מינרלים והמון טעם
סלט חמשת הצבעים - סלט כרוב משני סוגי כרוב (לבן-ירוק ואדום), זוקיני צהוב, גזר כתום ותרד ירוק ברוטב לימון ובתוספת שקדים פרוסים בשמן זית
סלט עלי חסה סלנובה, עלי תרד טורקי, נבטוטים, עגבניות שרי וגרעיני דלעת בשמן זית - סלט בריא, טעים ומיוחד
סלט תותים ותרד מרענן בתוספת פרי הדר (פומלית או תפוזים) ואגוזי מלך
ממרח פסטו בזיליקום ותרד מיוחד עם אבוקדו, מיץ לימון ושמן זית
סלט פטריות חם עם תרד, בצל וצנוברים - קל, מהיר וטעים!